最近都有在反思自己在哪些地方做的不好，哪些地方值得继续保持。一直遵循着每天进步一点点的原则，对前几天的进步做一个记录。
前几天的进步主要表现在两个方面。一个方面是情绪控制，一方面是对一件事一个人更深层次的思考。
那天下午跟男友在微信上聊天，聊着聊着男友却说我啰嗦，说我说了一大堆的废话，我当时很生气，当下的感受是愤怒的，心里的火苗一直往上窜，抑制不住自己的情绪，想要把事情的来龙去脉说个清楚，觉得是他的说话逻辑有问题而引来我的不断追问，使他对我有如此评价。我当即在微信上打了很长一串文字想要解释清楚这件事，当然态度肯定不会友好，说话也比较冲动。但在我打算发送的时候，我忍住了，一秒钟后，全部删掉。我之所以这么详细的描述我当时的心情，是想了解当下最直接的感受，然后接纳他；停住的一秒钟是为了放下当时的感受，然后做出理智的判断。
其实我能预料到那段话发出去的后果，无疑会换来一场争吵，他会嫌我为一件小事斤斤计较，非要争个输赢不可。我问我自己这次吵架赢了有什么用吗，证明自己不啰嗦有很大的必要吗，放任自己的情绪蔓延开来有好处吗，还有这段插曲在往后的一年几年里对我的影响有多大，值得我动气吗。想清楚之后，我决定让这件事过去。女人总是会为了鸡毛蒜皮的小事大动肝火，非要跟男人说出个大道理来，证明自己没有错，这在男人看来就是无理取闹，觉得女人太小气太神经质，一件很小的事会被女人无限放大。所以我觉得我的做法是正确的，我是一个脾气相对来说比较暴躁的人，当时的克制对我来说算是一个不小的进步，避免了一场没有必要的争吵。为了小事争吵很伤感情而且没有任何意义
第二点思考是，一个人犯了很大的错误，值不值得被原谅。前几天得知朋友犯了一个很大的错误，让我心里起了疙瘩，所以对他比较冷淡，有些时候不闻不问。而男友告诉我，人都是有两面性的，不应该因为一个错误而全然否定一个人，至少他在其他方面是好的。听完这些话，我想了很久。我想到他对我的好，想到他对家人的付出，也想到他的为人和他的性格脾气，至少他的本性是不坏的。然后我就释然了，是啊，不能用一件事去判断一个人，每个人都不是完美的，都有缺点，要能接受一个人的不完美，用善意去感化他，用温柔去对待他。所以即使他有错，该指出来的地方要指出来，引导他改正，引导他往正确的道路上走，然后依然好好对他。
我们每一天都会遇到各种各样的人和事，每天进行一点反思是很有必要的，可以是为人处世上面的反思，也可以是心灵或者学习上面的思考，反正慢慢来，成长为更好的自己。
无戒日更挑战第十二天。
