你身边有没有动不动就说自己做某件事没时间的人？
科技越来越发达，科技的发展大部分是为了方便人们生活，从而给人们节省更多的时间成本，比如以前的交通工具和现在的交通工具；以前的通讯工具和现在的通讯工具；以前买东西逛街和现在的网购；以前人找饭店，现在是外卖等等……给人们的生活带来了极大的便利，节省了大量的时间。
那为什么人们的可支配时间反而越来越少了呢？
从辩证法的角度来看，凡事都有两面性，你因节省多出来的时间，同样会花到其他事情上，因为人性是懒惰且向往舒服的，这个舒服大多数是娱乐，当你有了多余的时间，你会把这多余的时间用到娱乐上，这个娱乐是广泛的，也可以指你自己喜欢的事情，而我们如果不和人性对抗，按照自己喜欢的事情去顺从人性，往往会走下坡路，除非你是一个高度自律的时间管理大师。
不妨问一下自己，你有没有量化自己的时间？一天当中有多少时间是花在有效的事上的？
你总说你很忙，如果你的奔波是有效的、给自己带来好处的、自己很满足的，你的忙是充实的真的忙，可是如果你总是把生活过得一团糟且不满意当下，比你忙的人有时间健身有时间学习，而你却只是“忙”，这可就得问问你自己了……
你的时间去哪里了？
要解决这个问题，要再问自己几个问题：你有没有目标？有没有找到自己人生的意义？你乐意将时间花在哪个事情上？你没时间做某事，是因为你真的没时间，还是你为自己不想做找的借口？如果你想做某件你自认为对你是有意义的事，但是还没有开始，那你大多数情况都能找出时间。同样，如果某件事情你不想做并且不去探究对自己的意义，只是以没时间为理由搪塞问你的人，这无可厚非，这个意义由你自己去决定，你不去做没有错，没必要听别人的。
但是如果你羡慕别人拥有的某种生活，羡慕当你看到别人正在做的事情可能会有很好的结果，你内心非常渴望那种自己喜欢的结果（比如好身材，有学识），你依旧不以行动去做出改变，这你就需要问自己：到底是因为自控能力太差，给自己的懒惰和经不住诱惑找的没时间的借口？还是真的没时间？还是把时间没有分配好，把时间浪费在其他事情上了？
每个人的选择不同，路不同，结果也就不同，有的人上厕所都在读书，有的人一整天呼呼大睡，起来就刷手机；有的人早早起床运动、阅读，给自己积攒一整天的能量，也有的人睡到自然醒，生活安排的一团糟，在该努力的时间去玩耍，该玩耍的时间却彷徨。
你有没有时间做某事，取决于你想不想做某事，这个核心的问题，取决于你今后是否因为没做某事而后悔，如果你觉得日后会后悔，那你就需要调整一下你自己的做事风格，合理安排自己的时间，循序渐进，你可以对自己说：你现在不抽空健身和充电学习，你就有可能变得油腻肥胖还没有学识，生活一塌糊涂，身体健康容易出现问题等等……
但是，如果你觉得摆烂也是一种生活，你不会后悔摆烂，你觉得很享受当下，那就没必要做出改变，这也没有错，问题是：就怕日后你会后悔却已来不及。
人们不怕不拥有，而害怕已经拥有的会失去，所以重在选择，重在自己的目标，重在自己会不会后悔……
