感恩早起为婆婆做早餐。感恩婆婆给我机会种下健康、孝敬、陪伴、时间、满愿与和谐的种子。

感恩利用上午的时间做功课，吟诵经典并录制音频。诵读业力管理。诵读正面管教。感恩那些智者圣贤引领我在知识和智慧的海洋里浸泡、提升、成长。

感恩在正午的阳光里步行锻炼。感恩身体的筋骨和细胞得到太阳的滋养和温暖。

感恩婆婆的闺蜜来家里陪伴婆婆，照顾婆婆吃饭，我可以安心的做自己的午餐。

感恩在老家听到一个故事，真正验证了因果报应的规律。一位年轻人20多年前和一个姑娘生个两个孩子后抛弃然后另娶他人，20多年后的今天，他的女儿被人欺骗生了一个男儿，他的女儿又抛弃那个男婴逃离，然后在外面打工。发生在身边真真切切的事情，听了之后令我后背发凉，震撼到无语。所以学习种子法则真是有必要。很感恩自己学习了种子法则，严格管理自己的身语意，谨小慎微做任何事情和决定。

感恩小侄女从大学放假，可以接替我照顾婆婆。感恩爱人的朋友胡强开车送我回信阳。感恩一路上和胡强沟通交流，和这个80后的年轻人很有共同语言。感恩胡强慧根深厚，对因果关系深信不疑。

感恩父母的养育之恩！感恩古老而又伟大的金刚智慧引领我成长！感恩格西老师大爱慈悲传播智慧！感恩姚老师无私奉献引领学友们践行！感恩宝弘老师引领中原大地的学友们践行！感恩一起共修的伙伴们！感恩努力践行、精进修行的自己！