当你心累,万念俱灰,感觉快要撑不下去的时候,是怎么调节自己的?

我的选择是停下来,不去触碰那个让你万念俱灰的事儿,等风来,让时间来消化一切, 给自己修整的机会。

去年的这个时候,由于工作上的事,我也特别迷茫、抓狂、焦虑、无助。就是你无论怎么干都是错,都入不了领导的法眼,并且还要背锅。

我开始否定自己,对自己的能力产生了怀疑。不知道这个工作该怎么干下去?

往前干,听从领导“指鹿为马”,就会对不起很多人,我的良知也不允许这样做;往后退,不去干,领导认为你耍情绪、撂挑子,自己往后更加难立足。

想来想去,既然前去不了、后不能退,还不如停下来。

所以,经过慎重的考虑,我向单位以我身体和家庭为由,提出了短期离岗休息的申请,从那个是非而又内耗的工作环境中暂时抽离出来。

用这段时间去干我自己想干的事,圆我未圆的梦。

如今,半年过去了,我每天看看书、写写文字,我的心情有了前所未有的宁静和淡然,渐渐地从那段让我心力交瘁的境况中走了出来。

这段时间是我上班二十年来,难得的最为充实的一段时光。也让我明白了:人生苦短,有些事你无力改变,但能改变的是自己的内心,心宽路才更长。

适当停下来,将自己过往的工作、生活重新清零、调整,再次归位,是为了走得更远。

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