养育出一个人格健全的孩子是一项复杂而细致的任务。
有的家长提出，希望自己的孩子有"完整人格"，但是我们首先要明确的是，"完整人格"可能带有一种追求完美的倾向，而这种倾向往往是不切实际的。因此，家长的目标应当是培育孩子的"健全人格"，而非"完整人格"。在这个过程中，家长需要与孩子共同成长，避免将所有的期望和压力都压在他们身上，而自己成为一个抱怨者。
以下是我给出的具体建议。
一、学会用问句
家长一定要学会如何问问题，而不是如何教育、控制、指导、批评和抱怨孩子。通过开放式的问题，如"你是怎么理解的？""你觉得我怎样支持你才会让你觉得更有效？""你的解决方法是什么？"来激发孩子的思考，并将决策权还给他们，价值感回流给他们。这个方法很重要。
二、学会闭嘴
处于人格转折期的孩子渴望独立，所以家长过多的建议和期待往往会引起他们的逆反心理，因此你要学会闭嘴。如果你每天给孩子一堆建议，不断地批评或者抱怨他们，不停地唠叨，那他们就会逃离你了，因为他们会启动心理防御机制；但如果你既能用问句又能适时沉默，给予孩子自主的空间，那他们就会很喜欢你。
三、维持家庭和睦
家庭环境对孩子的影响极其强大。父母和睦相处能为孩子营造一种温馨的家庭氛围，有助于他们顺利度过人格转折期。如果你们的某个冲突真的避免不了，我建议你们在孩子没回来之前就把那些鸡零狗碎的事情先吵一遍，等到孩子回来之后就要尽可能地让他感受到家的温暖。你们有了冲突，也不要把孩子卷进来，这一点非常重要。
四、调整沟通方式
随着孩子的成长，家长需要调整与他们的沟通方式，不能再用他们小时候的方式喊"宝宝""宝贝"这些昵称。在孩子3岁以后家长就不要再喊这些，哪怕你称呼他们的小名也不要喊"宝宝""宝贝"，因为你总这样喊他们是长不大的。这也是一个非常重要的知识点。
五、尊重你的孩子
要学会尊重你的孩子，不要老是在别人的面前、亲朋聚会的时候讲他小时候的一些事。对孩子的尊重，也包括少干让他站起来给大家背一首诗、唱一首歌这种事情。如果你非常想这么做，最好提前问他："你今天要不要露一手？"如果孩子同意了，那就没问题；如果孩子不同意，那就一定不要强迫他做。
最后，我要强调的是，孩子经过人格转折期这个阶段而形成认知边界是好事，家长不要再经常把"叛逆"这个词语挂在嘴边，而要跟孩子探讨、交流，让他们的认知边界扩张、去毒化。
