人们做事情总需要一个理由,当这个理由不成立的时候,就是我们开始懈怠的时候。
因为想改善自己的发音,所以年前就挑选了一个练声训练营。训练营有个奖励措施:如果能全勤打卡(有3次补签到的机会)可以退还学费。在训练营报名的时候,我告诉自己一定要拿到全勤奖。除了将3次补签到机会用在了除夕,正月初一和初二外,为了能拿到全勤奖,我每天都能做到及时练声打卡。
理想很丰满,现实很骨感,事情不会总按着自己的想法发展。上周五由于没有看清楚是否打卡成功就退出APP导致全勤奖泡汤。知道自己拿不到全勤奖之后,一下子就失去了动力,开始懈怠,短短5天就已经有两次没有打卡,并且这两次都是在做与不做的徘徊中选择了不做。
反思:
1、按最坏的情况处理问题。
因为自己把事情想得太过美好,在春节的时候就用掉了3次补打卡机会,所以这次的失误就直接宣告失去拿全勤奖的机会。
2、路边的野花不要采
因为看到全勤奖的机制之后,就被这朵“野花”吸引,忘记了自己报名训练营的初衷。
3、给自己一个客观的终极理由
做事情的时候给自己找一个能够克服惰性的理由,这个理由需要以自己的终极目标为依托,不受其他因素影响。
将全勤奖作为自己坚持的理由,当全勤奖这个理由不成立之后,自己瞬间就失去了动力。但是,如果记住自己的最终目的是改善自己的声音,就不会受到全勤奖的影响。