昨天，跟闺蜜逛完街，一身倦态回到家，刚打开家门，我妈就迎上来说：下午打电话的那个阿姨，你知道吧？
我说，昂，就是因为我不结婚而指责你不负责任的那个，干啥？
我妈说，她给你介绍个对象，说人可好了。
我说，你真逗，以后少跟这样素质低的人一起玩。
我妈说，我都好久没跟她们见面了。
我说，以后一面都不见最好，她说你不负责任，你就不负责任了？你觉得她比你更爱你女儿，更了解你女儿？这些没事嚼舌根的婆婆妈妈过好自己的日子不就行了？整天没事瞎挑拨别人家的事，真是精神世界无比空虚，闲扯淡。
我妈说，人家也是为你好。
我说，呵呵哒，她认识我？她见过我？不认识没见过，更不要说了解了，她怎么知道什么是为我好，她是天使下凡啊，有能力为一个不认识的人好？
无独有偶，周六晚上在酒吧的时候，跟一个很久没见的男性朋友聊了聊天，之前我们在心理学方面沟通的很愉快。
他问，怎么那么久没见你了？
我说，我确诊抑郁症之后就没怎么出门过。
他立刻有点激动，说：确诊？谁给你确诊的？
我说，初诊是自己做的，然后去医院神经内科找医生确诊的。
他说，你有没有想过，很有可能是你先认为自己有抑郁症，所以你才整个人抑郁的。
我说，不会。
他说，你知道，我前段时间也认为自己抑郁了，你看我手上这条疤，我脾气那么好的一个人，为了女儿的问题，三拳捶在墙上，手骨折了，之后，我拖了半个月没去医院，后来都肿的发黑了，才去就医，我每周去跑步、跟朋友喝酒，可是回家后情绪还是很狂躁，这种情况持续了几个月了，我不知道我是怎么了，但我拒绝承认我是抑郁症。
我说，你身体会每天有莫名其妙的疼痛吗？
他说，没有。
我说，你会每天都觉得很疲倦，甚至没有办法从床上爬起来吗？
他说，没有。
我说，你会记忆力突然变得很差，工作效率低下吗？
他说，有时候会有。
我说，每天。
他说，那倒没有。
我说，你会想到要跟人交流，跟朋友聚会，内心充满排斥感吗？
他说，不会。
我说，你会有严重的睡眠障碍么？
他说，没有。
我说，你的体重有大幅度的变化么？
他说，也没有。
我说，那么你自己判断的很准确，你不是抑郁症。
他说，你会有这些身体的症状啊？
我说，对，一样都不少。
很多人都问过我，你怎么知道你是抑郁症，医生怎么证明你是抑郁症。
好像我自己的主观意识能够决定我是患病还是健康。
好像他们比我还了解我自己的身体。
事实是，很多抑郁症患者在初有病症表现的时候，是连自己都没有意识到的。早期让自己感觉不适的躯体症状，往往在确诊患病后，跟着记忆慢慢回溯，才逐渐浮出水面。
例如，我之前在淘宝经常光顾的一家店买了几件衣服，收到货后发现少了一件，于是我联系客服，客服让我等。
等了一天，没有回信，再次联系客服，客服说，要等他们监控审查一遍之后，确认确实少寄了，才能给我补发，而确认时间无法确定。
于是我就怒了。跟客服说，作为一个一年在你们家消费十几次的老客户，你们这种不专业的服务态度太让人寒心了，我以后都不会再在你家消费。
一个小时后，服装店的老板给我打电话，跟我各种道歉，我拿着电话，一边数落他们的服务水准，一边声音哽咽的掉着泪。
脑子里想，哭你妹啊，有啥好哭的，你跟别人发着脾气呢你哭什么。
无法控制。
当下我给自己的解释是，可能我觉得委屈，但那解释，我自己都无法信服。
直到前天想起这事，我查了下淘宝的购买记录，事情发生在4月20号，而我因抑郁症产生躯体反应是在6月份。可见慢性抑郁跟应激性抑郁不同，是循序渐进一步一步来的。
只要我们给自己足够的关注和包容，会发现，神经系统会积极的将身体异常信号传达到大脑中。
在我长卵巢囊肿的时候，第一时间感知自己左下腹有异物，在外科工作了一辈子的老妈坚决不信，因为内脏没有痛感神经，根本不可能有任何感觉（我外婆七十多岁的时候，因腹部增大，被儿女们发现，送到医院摘除了一个9公斤的卵巢囊肿），但，在做了B超之后，图片中那个小小的阴影验证了我对自己身体的感知是完全正确的。
意识会对身体有一定影响，但是没有很多人想象的那么神奇。
几率更大的是，身体将不适感传递给了意识，身体在向意识求救。
在我得慢性抑郁之前，我是不知道抑郁症的感觉会这么明显，这么明确。我也是将之理解成为心理障碍的一种。
然而两者完全不同。
得抑郁症后，不懂得心理学知识的人，或者会想：我是怎么了？太痛苦了。
有心理学知识的人，会马上判断出，我这是抑郁症。
没有模棱两可，没有“怀疑”自己会不会得，全身的疼痛感，每天甩不掉的疲惫感，失眠的焦虑感，面对外表变化的无力感，深深的自我贬低感，情绪低落的失控感，不见踪迹的愉悦感……每一种感觉，都无比确定的告诉你，你得抑郁症了，你要吃药。
那种痛苦，是暴风骤雨式的，剧烈程度远远超过抑郁情感，远远高于情绪不振，毕竟情绪只是抑郁症诸多症状之一。
所以，当我去医院时，简明扼要地告诉大夫，我得抑郁症了，给我开点药。
大夫询问过我的症状后，告诉我，我并不是重度，痛快利索的给我开了药。
我对自己的了解程度、关注程度，足以做出最适合自己的判断，对自己的健康如此，对自己的人生也是如此。
所以啊，那些自以为对别人好的婆婆妈妈，请你们闭上你们那张闲的发慌的嘴，不要因为我决定过自己想过的生活，决定不遵循你们的人生轨迹，过着属于自己的幸福日子，你们就试图伤害我父母。
人类繁衍并不是一项多伟大的能力。
人类有权利选择繁衍或者不繁衍，才是区别于其他动物的、更高层次的能力。
