经过教练一周的悉心教导，我自己的辛勤努力以及小伙伴们的评论点赞支持下，我获得了第一周训练之星，并得到了在群里语音分享的机会，分享内容具体如下:
今天我的分享主要包括两方面，三个标签和三条感受。我先来说三个标签，算是自我介绍。三个标签分别是8改学员，一刷爱写作和二胎妈妈。
八改学员是指我第一次作业改了八次，所以我称自己8改学员；
一刷爱写作是指我第一次参加便签训练营而且爱好写作；
二胎妈妈是指我有两个可爱的宝宝，姐姐和弟弟，他们是我坚持的动力。
接下来我来分享三条感受，经历了这一周A1和A2的实战演练，相信每位学员都有很多感受，从大家的复盘里就可见一斑，那么我在回顾了自己每天写作业时发生的故事后，归纳了三条感悟，具体如下:
第一，走出A2误区，学会应用知识；
小伙伴们还记得第一天的作业吗？
SMART原则，我的教练太坏了，他让我一次作业改了八遍，他本意是想让我自己发现问题，就一直在循循善诱，结果我都改懵了，想的脑子都要打结了，还是不得要领。后来教练也被我折磨疯了，一不小心手机都掉地上了，才直接告诉我的问题:在A2部分的行动步骤里，需要用到原文便签的方法，按照本次作业来看，你的行动应该是用SMART原则去设定或验证一个目标。
在反复思考琢磨教练的话，又看了其他小伙伴的作业，改了两稿后，我终于理解了教练的深意，也收获了第一条感悟:
我们要学以致用，无论是A1中我的经验与反思，还是A2中未来的规划，其实都是为了帮助我们在理解原文的基础上，更好的应用原文知识点，百看不如用一遍，只有用原文的方法解决问题，我们才能真正把知识化为己用，达到提升自己的目的。
第二，严于律己，你会更优秀
记得第二天作业开始前，教练在群里说，明天谁再掉这个坑(就是我那8改的作业)，直接给两星。另外，如果次日提交作业，我的要求会更高。
这样的高标准、严要求，让我潜意识里被打了鸡血，每天晚上8点，等作业发布就好像等高考卷子，看完卷子一边哄孩睡觉，一边在脑子里构思，孩子一睡就开始奋笔疾书。有天晚上太困了，哄孩子睡觉把自己也给哄睡了，半夜11点多醒来问老公，几点了，我作业还没交呢。老公说你赶紧睡吧。后来我早晨起来，六点多交的作业。
但在这样的要求下，我发现自己写作业越来越快了，思路也越来越清晰了，尤其是第一次作业改了八遍之后，我再写A2顺手多了。而且发布作业当天就完成任务，让我每天的生活依然井然有序，不会总是惦记着作业没完成。
这些写作业的经历，带给我第二点感悟:每天对自己要求高一点，进步就会多一点点，这样的进步累积下来就会成就一个优秀的你。
第三，反思一针见血才能真正解决问题。
结束了两天作业后，教练结合我们容易出现的问题，告诉我们，如果明天没有把反思讲的一阵见血，没有把影响因素排序，讲出你觉得最重要的。直接两星，不合格！
虽然理解了教练的意思，但实际写时还是反思的不够深刻，关键原因在于我只是在对标原文中的方法反思，而没有思考我遇到的问题是什么?我该怎样做才能解决我的问题?除了原文提供的方法，还可能有什么解决办法。只有这样深刻而全面的反思才会帮我发现问题的本质，从而找到有效的解决办法，这样，当往事重现时，我的解决办法才可能奏效，这也是便签学习的意义。
好，今天我要分享的就是这三条感悟，总结起来就是:高标准严要求，学会应用和学会反思。希望我的经历能够带给小伙伴们一点启发，帮助我们共同成长进步。
