起床：7：00 就寝：22：30 天气： 晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成去东方绿洲带曼宝完成一次素拓挑战；
2.完成第一次聚餐，地铁站的这家味道还不错；
3.完成；
（二）改进：
自己还是习惯于去挑剔，去抱怨，这是很不好的习惯，以后需要尽可能注意并改正。
（三）习惯养成：
1.自律早起打卡，5:00起床；
2.跑步2公里，想要试试练练比赛的健美操；
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读
1.阅读《当下的力量》，继续啃下去，要完成；
四、健康·饮食·锻炼
1.五一假期开启暴走模式，因为要陪玩所以需要走很多路程。
五、人际·家人·朋友
假期小哥哥过来，让曼宝非常的开心和高兴，每天都玩不够的感觉。
六、工作·思考
每一项自己都需要完成的工作都要认真对待，都不能懈怠，这都是你必须要做的。
七、最美好的三件事
1.鼓励曼宝自己去尝试，自己去完成挑战，孩子的成长培养能力更重要；
2.；
3.；
八、思考·创意·未来
看到了团委拍的五四榜样的视频，感觉到自己真的是老了，不再年轻、不再青春，还有就是自己在镜头前是相当的不自然，说话也不自然，这都说明自己还需要进一步的锻炼，进一步的提升，很多都需要去刻意练习的。
