伊川王利珍坚持原创分享第652天

为讲座做个小准备，定个小目标。焦点语录再背诵，再熟悉。时间两天。希望自己也能在课堂上撷取一二，但愿更多就更好喽。焦点金句短小易记，影响力大。

听刘老师的课，好像刚开始就是被这些句子给打动，印象很深，进而痴迷。

刘老师是已经内化于心，所以方能随口就来。自己目前的状态是知道而输不出。

所以，这长长的距离，怎么缩短？还是先刻意重复记忆吧。刘老师也说：实力来源于刻意的重复。自我安慰一下吧！哈哈！

把以前的记录翻出，还真不少。重复之处也很多。这样刚刚好！刚好就提供了重复记忆的机会。什么时候开始，这么会给自己找理由喽！好像越来越会爱自己喽！

1.实力来源于刻意的重复。

2.合群是平庸的开始，宿舍是堕落的开始。

3.环境影响眼界，眼界决定出路。

4.当别人很难搞定的时候，是因为你该成长了。

5.人只有被爱过才会知道爱人，人只有被关注过才会去关注别人。

6.慢就是快，少就是多。

7.人越在困境中越需要稳。

8.厚积薄发，欲速则不达。

9.我们做家长太久，就忘了自己是怎样做孩子的。我们做老师太久，就忘了当初做学生的模样。

10.说话靠心不靠嘴,靠情不靠理。11.成长是个慢动作，日不见增,月见其长。月不见增，年见其长。

12.坚冰之下,暖流涌动。

13.想帮谁,先跟他是一伙的。

14.孩子的优点你来说,他的缺点让他说。

15.焦点，讲究借力。借力发力不费力，四两拨千斤。

16.多做对的,就无法做错的。

17.不更糟糕，就是进步。

18.人生是马拉松，不是百米赛。不要输在起跑线上，结果累死在半道上。

19.哪壶开，提哪壶。

20.憋住嘴，稳住心。稳是改变的定海神针，稳生定，定生慧。

21.世界多元，各有道理。在他的世界，他是对的。他这样做一定有他的难处和道理。

22.复杂的问题，不尽然需要复杂地去解决。

23.共情不是说情。感受她的感受。

24.焦点三借力。向未来，向过去，向重要他人。

25.人是人，问题是问题，人不等于问题。

26.你是谁不重要，你认为你是谁更重要。自我概念决定着一个人他有没有自信。自我概念比真实自我更重要。

27.你说的只是你说的，他说的他才会去做。

28.你说出来是指责，他说出来他会内疚。孩子什么时候最容易改变？有问题时，他有内疚之心。

29.练拳不练功，到头一场空。基础不牢，地动山摇。

30.此路不通，绕着走。

31.人人都自恋。让他聊他的成功经验。

32.每个人都会被过去所影响，但不会被过去所决定。

33.希望感，成就感，是人活下去的理由。人因希望而活，人因希望而改变。

34.不以改变为目的才有改变对方的机会。

35.每个人都是自己问题的专家。

1、学会示弱，学会欣赏。

2、爸爸妈妈的嘴都是开过光的，说啥来啥。

3、想要什么就说什么，不想要的就别说。

4、稳是改变的定海神针。家长的稳是孩子改变的定海神针，老师的稳是学生改变的定海神针。一个女人的稳是家庭的定海神针。

5、聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦成功的经验，聚焦一小步的行动。（焦点疗法的五个聚焦）

6、不要为打翻的牛奶哭泣。

7、每个人都会被过去所影响，但是不会被过去所决定。

8、任何负向的事情背后都有正向的一面。

9、挫折是成长的财富，问题是成长的契机。

10、不忘初心，方得始终。初心易得，始终难求。

11、精益求精，做到极致。

12、关注什么，强化什么。强化什么，得到什么。

13、小进步会带来大改变，滚雪球效应。

14、完善，永远在路上，不知道怎么做的时候，动动就可以知道怎么做了。行动会带来顿悟，顿悟不会带来行动。

15、上课时激动，下课时感动，回家一动不动。

16、有效继续，无效改变。

17、把感受带走，把故事留下。18、孩子越用越有用。

19、心理学可以用来分析自己，千万别分析别人。

20、人都是逃避痛苦，追求快乐的。

21、不以改变为目的，才有改变对方的机会。

22、先谈情，再说事。理越多，情越少。

23、你的世界就是你注意到的世界，注意什么就会得到什么。

24、问题不是问题，不适当的解决方式才是问题。

25、关注好的，坏的就会越来越少。

26、优点，我们来说；缺点，让他来说。

27、相信相信的力量。

28、做孩子成长的合作者，而非教育者，忌上位者姿态。

29、焦点强调双专家模式。

30、教育孩子，引导而非指导。31、谈论问题只会引起问题，谈论解决才会创造解决。

32、方向不对，努力白费。

33、关系大于方式，方式大于内容。有关系就没关系，没关系就有关系。

34、孩子是不会向不喜欢的人学习的。

35、遇事憋三秒，让真相飞一会儿。你以为的只是你以为的。

36、再花哨的技巧都抵不过背后的真情。

37、当你在脑海中不断强化一个理念时，慢慢的它会成为你的一部分。

38、给孩子更多的价值感和成就感，发现他一点点的长处。

39、不要随意的给任何一个孩子的人生下定断。

40、你想让孩子成什么样就说他什么样。

41、越是不可爱的孩子越需要被爱。给可爱的孩子的爱是锦上添花，给不可爱的孩子的爱是雪中送炭。

42、每个孩子都需要大人的鼓励，需要理解。

43、焦点强调知行合一。

44、浸泡式学习。

45、关注正向必须与坚定规则并行。

46、制定规则，家长最贪心。最爱破坏规则的是家长、老师和领导。

47、答应孩子的，一定要做到。48、如果你的孩子经常无理取闹，可能你经常说话不算数。孩子会以症状的方式提醒您，你的方式要改变了。

49、规则无效很多时候是因为单方面制定，单方面执行。是不平等条约。

50、教育的极致是行为的影响。56、合作与沟通是解决问题的关键。

57、和孩子沟通的四个态度：接纳、未知、欣赏、好奇。

58、两个人之间的沟通其实是六个人的沟通：真实的你，你认为的你，他认为的你；真实的他，他认为的他，你认为的他。

59、接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变。

60、世界多元，每个人都有他的道理与难处。

61、把生活中的事当成难得，没有“应该”只有“难得”。

62、孩子天生就是焦点的专家。

63.偏科，偏的是老师。厌学，厌的是家长。

1.世界多元，没有绝对的对与错，是与非。

2.相信每个人都有他自己的道理与难处。

3.遇事憋三秒，让真相飞一会儿。

4.关系大于方式，方式大于内容。

5.事出未必一定有因，有因未必定有果。

6.有用的多说多做，无用的少说少做，或者不说不做。

7.问题本身不是问题，而是解决方法不当导致问题。

8.成长是个慢动作，日不见增，月见其长。

9.时间是最公平的资源，活一天就拥有24个小时，你浇灌在哪里，哪里就可能长出灿烂的花朵。你每周读一本书，十年就是520本你就可以涉猎百家。你每天写500个字，十年就是180万字，你就可以著作等身，你每天发呆，十年就成呆萌，你每天狂吃，十年就成胖子。

10.助人之前先敲敲门。

11.人人有颗玻璃心。

12.每一个抱怨的背后都有一个正向的期待。

13.改变语言，改变你的世界。

14.我们每一个人都会被过去所影响，但我们每一个人都不会被过去所决定。

15.每一个挫折的背后都是成长的契机，每一个负性事件的背后都有一个正向的意义。

16.做家长太久，我们会忘了我们当初做孩子的情形；做老师太久，我们会忘了我们当初做学生的情形。

17.家长要学会等一等。慢就是快，快就是慢。人生是场马拉松，不是百米赛跑。

18.中国家长既强势又溺爱。一会儿是奴隶，一会儿是主子。

19.要想毁掉孩子哪一部分能力，你就替他做哪一部分，要想毁掉孩子的全部能力，你就全替她做。

20.家长都有一双挑错的火眼金睛。

21.爸爸妈妈的嘴都是开过光的，说什么来什么。

22.孩子为什么厌学，因为他有太多失败的经验。

23.接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。

24.“你太棒了！”的赞美无效或效力不长久是因为赞美不具体。

25.赞美应该是接纳之后的由衷欣赏。赞美的原则之一是非期待。“你这次能考90分很了不起，相信你下次能考98分！”，这样的赞美孩子不喜欢是因为这样的赞美包含期待，很功利，对孩子有压力！

26.人因希望而活，人因希望而改变。