养生日记之立春

上午与几位师友聊，自然、博物、心理、教育……有收获。

午后在附小南边的绿地，站桩、运动。

图片发自简书App

傍晚，自发地揉胃部和肋骨下缘，好一阵儿的打嗝儿。不知是不是与立春有关，“土得木则达”，木的敷和之气，能去中焦滞气与寒湿。

晚上出来散步，感觉身体很轻快。老公说觉得热，鹅绒外套穿不住了……果真，到了节气，气息就转了。

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