书籍为：曾奇峰《隐秘的人格：人格怎样决定命运》

一切神经症问题都是俄狄浦斯期的问题。

处女情结是一种俄狄浦斯情结。

NO.1分离越彻底，孩子越健康

我们发明像“早恋”这样的词汇，其实对孩子来说是不公平的。很多父母，孩子没到结婚年龄前往往会严厉禁止孩子跟异性交往，孩子一到结婚年龄又会强迫孩子尽快跟异性进入亲密关系。很多人从来没有练习过，直接就进入这种状态，这会导致很多问题。

孩子和别人的亲密关系出问题，实际上很可能是因为父母希望孩子在亲密关系中出问题—如果你没有办法和别人建立亲密关系的话，那你就只有守着我了，我就体会不到被抛弃的焦虑。

所有的爱都是为了在一起，只有父母爱孩子是为了跟孩子分离。从心理学角度来说，孩子在心理层面上将父母抛弃得越彻底，就越健康。不过做到这一点，首先需要父母有强大的自我功能。

NO.2俄狄浦斯情结

在经典的精神分析范围里，一个人人格发展的最高阶段，就是俄狄浦斯阶段

弗洛伊德用俄狄浦斯冲突这个故事表明，任何一个人生下来，都处在一个三角形的关系中。以儿子为例，刚开始的时候，他和妈妈是融为一体的。后来，他需要向爸爸认同。也就是这个世界上，除了他和妈妈之外，还有第三个人，就是爸爸。但是爸爸是同性，儿子和爸爸之间是竞争关系，竞争的“战利品”就是妈妈。儿子如果过多地赢了爸爸，获得了妈妈的话，可能会产生道德上的内疚感。因为爸爸毕竟也是生他养他的人。

但自体心理学的建立者科胡特却认为，俄狄浦斯冲突不是人类的共同命运，只有当父母应对不好的时候，孩子才会产生俄狄浦斯冲突，处在一种想赢却又不敢赢的状态中。

精神分析的框架里，这个世界上只有三种人：有神经症的人；有人格障碍的人；有严重的精神病的人，比如精神分裂症。在精神分析师眼里，正常人就是神经症，而神经症就是有俄狄浦斯冲突。俄狄浦斯冲突，主要有以下三对：

第一，对成功的渴望以及害怕成功之后的惩罚。

第二，男和女，当然还包括男和男，女和女，如果有同性爱倾向的话。

第三，关于生和死的问题。

NO.3成功和成功之后的惩罚

有些人正是因为害怕那个一定会如期而至的惩罚，而不让自己过度成功。

父母往往对孩子有严厉的要求。孩子做了对他自己来说比较舒服的事情，比如把东西弄得乱七八糟，如果父母对孩子有非常严厉的语言或身体惩罚，孩子就会有一种感觉：只要我舒服了，就会有惩罚。以后，孩子就会尽量避免去做所有可能让自己高兴的、成功的、舒服的事情。这就是俄狄浦斯冲突。

这是在早年我们跟父母的关系中形成的。如果父母过度打压我们关于愉快、成功、攻击性释放这些本能，我们就总觉得自己不配享受300只羊，可能只有200只羊。如果父母给我们非常宽松的环境，让我们有独立自主的状态，那么这个定额就可以变得无限大。

俄狄浦斯期的一些冲突，如考试焦虑症，指的是一个人内心意识到自己非常希望考好，但是潜意识里又害怕巨大成功后的惩罚，所以他就发展出使自己紧张的症状，让自己不要考得太好。不是我们太想考好了所以紧张，而是我们本来就不想考好，所以让自己发展出紧张的状态。

NO.4如何避免严重的俄狄浦斯冲突

给孩子营造抱持性环境，让孩子配得上所有成功和快乐。

我们应该让孩子从小就知道，他配得上所有成功和快乐。而不是让孩子觉得，他享受某种成功和快乐，就要付出相应的情绪上的代价。

在现实中，如果我们遇到一个人，这个人的人格足够强大，他可以起到咨询师的作用，他可以替代曾经被我们内化了的妈妈的样子。