现在，人们都知道了，什么都是身外物，只有身体是自己的，所以对健康很是重视，中国大妈是主力军，在什么地方都能见到他她们锻炼的身影，上班的年青人是预备队，也有很多参加了这行列，就连八九十岁的老老人都在赶这时尚，我运动，我健康的道理己深入人心。
我们县城很小，但还是有个比较大的体育场，清晨和嗙晚跳舞的，做操的，跑步的，走路，做气功的，打太极的，热闹得很，结合自身身体情况，我选择了学太极作为锻炼身体的主要 运动。
我想，练太极压压我的火爆的脾气，对人温柔一点，遇事冷静一点，练太极强壮我的身体，给儿女减轻负担，给自己晚年生活增添质量，练太极结交朋友，大家一起快乐，幸福玩到老。
因为沒有基本功，学打了近两年，也只是会点皮毛，打不到位，打不出太极的昀味，但是我下决心要把它学好，两年不行就四年，四年不行就八年，只要坚持，就一定会练好。
