现在自己每天最期待的事情就是睡觉。
不是因为太累想休息，而是因为一觉醒来后就可以吃东西了。其实经过近一个月的不吃晚餐，自己的身体似乎已经习惯了不吃晚餐这件事。只是心理上，总是怀念食物刺激味蕾的感觉。每天睡前都会看一会儿外卖软件，看看有什么美食是自己明天可以吃的。但是一觉醒来，看着数字没有变化的体重称，就歇了奖励自己大吃一顿的心。
自己也许是对自己太狠了。看了不少减肥达人的视频，大部分都有讲，一周或一段时间就给自己一个奖励大餐，其实并不会影响减肥进度，反而会更激励自己坚持下去。
而自己手机上的记录软件，也提示说，体重波动过大，会导致激素混乱。好吧，自己也许应该放缓一下脚步。再加上现在是端午假期，是时候吃顿好的了。那就中午去外面转一下吧。
