我最在乎的你，平时你总是在照顾家人、照顾朋友，但千万别因此忽视自己。把自己的生活照顾好，才有余力去爱周围的人。
很喜欢这样一句话：“你若爱，生活哪里都可爱。”生活从不缺少美，只是需要用心去经营，把一日三餐吃好，把脚下的路走稳，靠近让你笑的人，做自己热爱的事。一个人的时候，享受独处，静心沉淀；与亲友相聚时，畅快倾诉，把盏言欢。
照顾好自己每一天的生活，才能拥有从容而美好的人生。守护好内心的阳光，等到莺飞草长，等到春暖花开，用最好的自己，迎接最好的春光。
读书笔记
所以这本书里的所有观点都不应该被认为是完全正确的。
这话正面理解的话就会让人误导，不完全正确的观点写出来给我看，这不是在浪费我的时间吗？
看了那么久的成功学，我觉得那些道理有很多都可以用不完全正确来形容。
一个道理放在这件事上，它是正确的，但放在另一件事上又是不正确的。
比如坚持和放弃，不能一味的坚持，不能说放弃就放弃，那什么情况下坚持？又在什么情况下放弃呢？你必须融会贯通，才能将坚持和放弃这两个道理使用好。
一本书最有价值的部分，绝不是那些看似无可辩驳的逻辑自洽，更不是那些情绪共鸣带来的醍醐灌顶、击节赞叹，而是字里行间流动的强烈的理性直觉和对思想的审美能力。
无可辩驳的逻辑：如辩论赛；
情绪共鸣的文字：如鸡汤文，一个凤毛麟角的成功案例，一段亢奋激昂的文字。
理性直觉和思想审美能力：不懂。
战胜欲望的，永远只有更高级的欲望。不自律的人，仅仅是因为他对更大的欲望，一无所知。
不自律是因为对更大的欲望一无所知。
如果现在有人跟你签合同，坚持一年给你一个亿，你瞬间就可以获得“自律的能力”。
假设不成立，一年时间太短，回报率太高，天底下哪有这种馅饼，即使有也不是我这等普通人能做的。
用更大的欲望驱使自己自律，而这欲望是已知的，比如坚持三年按时吃饭，我就一定会长胖，我能坚持吗？不知道。
还有一种方法，用知识使自己自律，用理智脑提醒自己自律。
9:32——10:55=83分钟【完】
