正式进入减肥行列，今天打卡第一天。
早餐，5小勺燕麦片泡了一大勺的脱脂奶粉，外加一个小小的家鸡蛋。
w管理师问“感觉饿吗”？当我想说“不饱”的时候，另一个管理师秒回：“刚吃怎么会饿”？于是把“不饱生生地咽回肚子里”，好吧，咽了一口气之后貌似饱了。
喉咙痛加剧，连着鼻塞流鼻涕了。这是感冒无疑。广叔问能否喝点柑茶降火？群里一问，遭拒绝。但好心可爱的秋管理师告诉我可以用金银花或者菊花。在自己找到还有一小撮金银花时，高兴坏了，忙泡了一杯，大大一杯（喝水也能增加饱腹感）
午餐：黑米燕麦米混合饭加麦菜和蒸脘鱼。外加一大块鸡蛋
第一次中午没有吃白米饭，感觉黑米燕麦米混合的饭还可以，味道不错。就是多了点水。不管它，反正现在喝水也能填饱肚子呀。想到下午只能喝汤汤水水填肚，这一层就显得弥足珍贵：中午一定要吃饱来。把今天午餐的，菜色，视频给王管理师，他提醒“多吃肉和青菜”。欣然接受，放开肚子开吃。
好吃，好吃，多吃点。现在也顾不上感冒不能吃那么多腥的东西了。说来也值得纪念，今天是第一天减肥，居然遇上了感冒上火。
喝了差不多三个月的禅茶之后，以为自己对热气的东西有了免疫，于是，看着桌上骆姨送的龙眼，大开吃戒。嗯，差不多吃有一斤吧！先是口气冲，喉痛，鼻塞，再之后就是流鼻涕，头晕晕……好难受啊！这样的我还不能自由自在地吃东西，想想就怪罪起自己这一身肥膘来。
吃好中饭，广叔凑前来指着肚子说“把这一块还有这一块减下来就好了。加油努力哈”。想也是那么辛苦，不掉肉怎么行。凡事想收获必须付出代价，这个道理再次在这里印证。
下午4点多的时候肚子好饿呀。然后在三点多的时候还，吃了半块的苹果。可是紧接着我就发烧了。请示了管理师的意见，先去看病，晚餐取消原计划。那一瞬间，自己不知道是喜是悲？喜忧参半吧。喜的是终于不用挨饿了。悲的是，自己已经吃减肥餐，吃了两餐了，那不是白白浪费了吗？哎，还是先去看病吧，把烧退下来再说。
那这样子，我的第一天正式减肥就夭折了。这就是所谓的，好事多磨吗？哈哈，这几天想要凑我吃东西的逛街的朋友，快点来呀。姐还有几天自由的时间。
说实话，吃了两餐的减肥餐，肚子空落落的，感觉挺饿。很想吃东西的时候选择看书，《醉也无聊》，叶广岑的作品就是好看。还能学知识。今天学到的知识就是鱼虱可以治前列腺肥大。哈哈，还有一个新名词叫做1室1厅。
下午6点多的时候去熟识的钱医生那里打了吊瓶，吃了药。直到快八点才搞掂。喉咙发炎了，怪不得用物理降温退不下来。好吧，总之不管怎么样，我还是发烧了。这次三姐妹，相继感冒发烧，也算是缘分一场吧。
