人到中年，仿佛突然被推到了一个需要不断托举的位置。肩上扛着的，是父母渐老的容颜和他们对健康的期盼，是孩子嗷嗷待哺的眼神和对未来的憧憬，是工作中不容有失的责任和对事业的坚守，或许还有生活中突如其来的各种“意外”。
很多时候，我们会感到疲惫，感到力不从心。这时候，谁来拉我们一把？答案是，只能靠自己。
所谓“自我托举”，不是指要独自承担所有的风雨，而是在认清生活的真相后，依然选择不放弃，用自己的力量，一次次把自己从困境中“托”起来。
这“托举”是：
面对压力时的咬牙坚持。 每一次，当你觉得快要撑不住的时候，内心那个“再坚持一下”的声音，就是你自己在用意志力，把摇摇欲坠的自己托举起来。
面对变故时的冷静应对。 是强迫自己冷静下来，分析问题，寻找解决方案。是把眼泪咽进肚子里，用成年人的成熟和智慧，重新规划人生的航向。
面对衰老时的积极心态。 是对衰老的接纳与超越，通过注重健康、持续学习、培养兴趣，托举起一个更健康、更积极、更从容的自己。
面对迷茫时的自我救赎。 是在迷雾中点亮一盏灯，通过审视、沟通、探索，找到内心的锚点，重新获得前行的动力和意义。
每一次自我托举，都像是在给自己积蓄力量向上攀登。这个过程或许艰辛，但当我们一次次成功“托举”自己，会发现自己变得更强大、更从容。
人过中年，人生确实是一场漫长的自我托举。但正是这无数次的托举，让我们在岁月的长河中，不断超越过去的自己，活出更有分量的人生。
愿我们都能在每一次托举中，遇见更好的自己。
