今天和大家分享一本畅销读物，日本的山下英子著的《断舍离》一书。
大家有没有为家里过多的杂物而烦恼，为工作中的思路紊乱而苦恼？
重严重的还会深陷其中，苦苦挣扎、烦恼不已。
如果有，可以阅读一下这本书，对我们会有很大的帮助。
清理生活中的垃圾，会帮助我们清理掉内心中的垃圾。
我们先来看看“断舍离”是什么意思？
断：即断绝，禁止不需要的东西进入自已的家里。
舍：即舍弃，把家里不用的所有破烂儿全扔掉。
离：即脱离，使自已脱离于对物品的执念，这样会有越来越多的自在空间。
要做到断舍离，有一个意识前提很重要，那就是：
其中的主角不是物品，而是我们自已。而时间轴永远是现在。
比如说，我们以前考虑的是“这东西可能还会用到”，所以把它放在储物间里；
但现在需要考虑的仅仅是“它现在对我有用吗？”，我要用，所以它很有必要。
把主语换成自已，现在不需要的东西，统统放手。
通过的物品的清理，我们会对自已有更深刻的认识和了解，并接纳这时真实的自已，也整理内心的混沌，从而触摸到那片看不见的内心世界。
通过断舍离，能够让居住环璋和整个人的心灵都轻松舒畅。
我们就像在小池子中生活的小鱼，需要的营养物质从上流入口进来，不需要的东西从出口流向下流。
而入口就是“断”的闸门，出口则是“舍”的闸门。
对于我们来说，那条涓涓细流就能满足我们的基本生活需要。
但是现在的生活，物质诱惑实在是太多了，比如商家的各类促销，我们又有捡便宜的心理。
即使不是想要的，也会因为优惠而购买。买回来后，却往往堆在家里，并未使用过。
入口泛滥，而出口却常因为“扔了好可惜”“没准还会用到”“太麻烦，不想整理”等原因而没有开启或阻塞。
我们的空间只有那么大，总有一天会被填满。
在此之前，池中的水会越来越浑浊、淤泥会越来越多，而我们，此时则变成了一条鲶鱼：
在这个满是淤泥的小池子中动弹不得。
清理从做减法开始。
通过考虑自已与物品之间的关系，把当前对自已“不需要、不合适、不舒服”的东西扔掉。
只需要必需的物品，清理内心中的“垃圾”，促进生活的代谢和循环。
最重要的是，了解自已，从而加速生活和心情良性的改变。
只要有所行动，心灵就会跟上脚步。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。
那就让我们开始行动吧！
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