第7招 提升焦虑调适力
孩子需要发一展出一套能够让自己感到适应的焦虑应对与调适能力。这样的焦虑调适力让孩子在面对眼前的压力时，能够从容地解决问题。
问题二十三 孩子社交容易焦虑怎么办
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问题二十四 孩子一直咬手指头怎么办
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问题二十五 如何克服上台焦虑
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第8招 提升问题解决力
问题解决力的培养，让孩子在面对各种不同的情绪时，能够在第一时间以最佳的行动方案来让自己的情绪获得纾解或转换，让自己的情绪可以随时维持在自己所期待与满意的状态。
问题二十六 当没有改变的动机怎么办
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问题二十七 孩子动不动就哭怎么办
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问题二十八 孩子常常抱怨无聊怎么办
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问题二十九 如何让孩子上课有好心情
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