这一本
第一次听
就觉得里面讲的坑
我们都在踩
第一次听，就满满的笔记
第二次听，我们大家都记了笔记，妈妈们都很好学
每一个妈妈
都应该好好了解下
我们曾经以爱的名义
对孩子加诸了哪些压力
我们一起成长
为了孩子更好
五个妈妈学习，九个娃娃受益
当孩子的安全感被破坏
做任何事情
都会考虑安全的问题
则每一次
都会做最平庸的决定
警惕错误的教养方式
过度控制
强化孩子对危险和负面的反应
容忍、鼓励孩子回避消极
家庭冲突等等
带上雪花酥，在草地上读书
家长控制好自己的情绪
静心、禅修、瑜伽
都是好方法
对孩子进行行为奖励
允许孩子成为她自己喜欢的样子
而不是我们家长希望她成为的样子
明主
沟通
这些坑，我都踩过了！
你想的事情未必会发生
你想的事情也未必是事实
思维模式决定感受
理解孩子的感受
给焦虑的大脑重贴标签
让孩子做主
带孩子探索
扩大她的舒适区
让孩子有掌控的感觉
无条件的爱
帮助孩子建立独立完整的自尊体系
做优秀的麻麻！
晚安！
把指向孩子的手指指回自己
