日期：2023年 6月 26日 姓名黄振红
一.今天我要嘉许自己：
1.嘉许自己晨起做做冥想，四步骤，六时书
2.嘉许自己诵读晨起发愿文
3.嘉许自己积极主动把自己的工作做好
4.嘉许自己今天认真聆听伙伴说话
5.嘉许自己花时间学习经典智慧
6.嘉许自己练习感恩将音频和文字发到读书群里
7.嘉许自己主动帮同事承担别人不想做的事
8.嘉许自己给孩子们加课，带他们复习功课！
9.嘉许自己置他互换，勇敢，感恩，随喜赞叹他人
10.嘉许今天慷慨分享知识！
二.感恩及收获
1、感恩今天晨起做运动让我内心欢喜，真正的去体会！
2.感恩今天读书会秀群姐精彩主持。裴静+美鷺真诚分享，美鷺的精彩主持和智慧分享！
3.感恩今天安全骑电动车去上班，不仅如此，还很快的把身份证补办出来了！
4.感恩今天在单位认真工作，把垃圾扔进垃圾箱
5.感恩今天孩子们都按时来考试！
6.感恩今天我搭档们认真监考。
7.感恩今天同明发出小芬姐的事予以捐助，希望祈福小芬姐早日康复！
8.感恩今天财富带给我的能量让我为家里买了喜欢吃的食物蔬菜！
9.感恩腾讯会议让我为学生们开启复习通道
10.感恩今天录制视频喜悦出镜！
11.感恩今天听七阶课程！美鷺的精准点播！
12.感恩今天我拥有无限的财富和健康，能够让我有能力健康的说话，去做我任何想做的事情。更好的服务他人
三.三省吾身：
（1）不说谎：1❤
（2）不抱怨：1❤
（3）不懈怠：1❤
四.日记心得：2❤️
今天过的很充实，早上起来通过冥想记录60书，还有读书会能量满满。
一天的工作都在紧张有序的进行，晚上调整最大动机带两个班的孩子们进行期末复习！太棒了有40人来参加会议！这些智慧的专注的，努力的种子就种下了！好好的咖啡冥想！
每日阅读·提升自己
人的磁场很重要
人的磁场很重要，多和善良的人同行，让自己的内心充满阳光；多和勤奋的人携手，让自己变得自律；多和真诚的人同路，让自己的世界没有欺骗；多和正能量的人来往，让自己变得坚强。
你想成为什么样的人，就要和什么样的人在一起。人和人之间是可以互相影响的。我们改变不了出身，但是我们可以选择和谁同行。永远记住：和优秀的人为伍，人生之路才能越走越远。摘自人民日报
