悲伤的情绪如何宣泄?看到最后瞬间泪崩!

今天是清明节,或许你正带着孩子回老家扫墓。如何跟孩子谈论死亡,怕是我们都难以逃避的事情。

关于死亡的绘本很多,我最爱的是这三本《爷爷变成了幽灵》《獾的礼物》和《小鲁的池塘》。而在这三本中,我又更偏爱《爷爷变成了幽灵》,每次读到最后,我都不由得泪流满面。今天就给大家详细介绍这一本。


悲伤的情绪如何宣泄?看到最后瞬间泪崩!——《爷爷变成了幽灵》

故事简介:爷爷因心脏病发,突然去世了,艾斯本很伤心,不愿意接受这个事实。晚上,爷爷变成幽灵来到了艾斯本的房间,因为他忘记了一件事,但是不知道是什么。于是,艾斯本与爷爷一起回忆了很多事,最后,爷爷终于想起来了,原来是他忘了跟艾斯本说再见。他们郑重地道别之后,爷爷开心地走了。

(以下图片来自实物拍摄,点击可查看大图,图片仅供预览,感兴趣的读者请购买正版书籍。)


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也许有些家长会觉得,小朋友的世界,应该是简简单单开开心心的,为什么要给他读这些关于离别、死亡等伤感情绪的绘本呢?

其实,我认为,什么都可以跟孩子讲,包括离别、死亡、战争、父母离异等,不要担心会给孩子造成负面影响,生活本来不就是充满喜怒哀乐的吗?

也许他们现在还不懂,但阅读会给他们内心埋下一颗种子,强大他们的内心。当他们体验了人生的各种情感之后,就会慢慢懂得:原来人生真的是这样子的啊!当他们面临人生的各种问题时,拥有强大内心的他们就不会手足无措,更不会轻易放弃生命。

松居直先生说:“即使是孩子,经历亲人丧失时,也应该和大人一样,或者甚于大人,以朴素的直觉感受到心痛和悲伤。”如何让孩子的这种情绪得到疏解,最好的办法就是给他读相关的绘本。

豆瓣上有一位网友就说:很久之前,我就看过《爷爷变成了幽灵》,当时觉得没意思。直到爷爷去世时,我在葬礼上一直哭,一直哭,突然想起来这本书,忽然明白了我为什么会这么难过。因为爷爷是突发脑梗失去意识的,弥留之际根本没办法跟亲人道别。爷爷没跟我说“再见”就走了,所以我心里一直特别难受。

小时候,我一直不明白:为什么人死了要大办葬礼,亲人们还要在丧礼上大声哭丧,每年清明还要去扫墓上坟。我总觉得那是铺张浪费、虚情假意。

直到我读了这本书,看到艾斯本回忆与爷爷生活的的点点滴滴,看到变成了幽灵的爷爷终于想起来“我忘记对你说再见了,我的小艾斯本!”我才突然明白:原来哭丧、追悼、扫墓这些郑重的仪式,都是为了给人们悲伤的情绪找一个出口。

无论是《爷爷变成了幽灵》里的一句“再见”,还是《獾的礼物》里动物们集体对獾的回忆,还是《小鲁的池塘》里老师和同学们为小鲁盖下的池塘,都是一种重要的仪式。正是这些仪式,让活着的人的悲伤情绪得到了充分的宣泄,从而能更加坚强地活下去。

宣泄是最好的疗愈,正如艾斯本一样,跟爷爷郑重地说了“再见”之后,他终于释然了。他舒了一口气,爬到了床上,说:“我想明天我可以去幼儿园了”……

我们因伤心而懂得珍惜美好,
也因流出伤心的泪水而纾解内心的压抑。
拥有伤心的能力,
我们才能继续爱,才能更加勇敢。

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