以前我会陷入到一个怪圈中，那就是恐惧和害怕，恐惧站在台上进行演讲点评，害怕在台上讲的语无伦次，越是这样我就越是选择性地逃避。
而这一次，我选择打破我的怪圈，我要成长。所以，我选择了进行点评，也和我的导师沟通了一下我的内心世界，导师说你就上台“坚持，不要脸，坚持不要脸”，听了这样的鼓励，我就更加笃定我可以做到，防线心中的恐惧，进入到正念的思考中：Melinda, you are awesome, you can you up!
很开心，我站在台上之前都还没有“be present在当下“的感觉，就是还处于人家在演讲我在脑中或者心中盘算着，我一会要这样这样那样那样地说，给这2个highlights，给1个建议，不知不觉我就又选入到了怪圈。好在，我及时止损。我知道自己走神了，立刻拉回来。
2+1原则做完了自己认为及格分以上的点评，这促使我看到了”我可以做到，甚至向着做的更好出发“
我特别感谢在路上鼓励我前行的导师，也感谢俱乐部每一位伙伴的看见，他们有的私信我认可我的点评，有的面对面的拥抱，真的太难得找到气场相似又都是上进的一群人。
但，就是那句话所说，you can't plan to meet the people who will change your life。说的是，只有你足够强大足够使爱流动，这些都不是计划出来的，当一定的量达到了阈值，你就会遇到那个改变人生的人，瞬间或其他。
