《热辣滚烫》无疑是春节档最具争议的电影，上映后很快网上出现了两种声音，一种说，贾玲的减肥故事太励志了，我也要学习！另一种声音则表示，这种减肥模式普通人压根不可能复刻，咱还是洗洗睡吧，但在我看来，电影的重点并不是贾玲瘦了100斤，而是讨好型人格的自我救赎。
当30多岁的杜乐盈被记者询问，为啥在家里蹲了十年，也不愿意去工作？杜乐盈支支吾吾地解释，就感觉自己对别人挺好的，但最终受伤的永远是自己，久而久之就不愿意接触社会了。是啊，减肥成功前的乐盈，一直真诚待人，妹妹家里小孩要上学，需要学区房，自己虽然嘴上同意，但最终还是把房子过户给了妹妹，被闺蜜抢走了男朋友，学习拳击时，供渣男吃喝，每个月只有2500的工资，为了让他吃的更好，让他能够顺利参加比赛，甚至还和老板预支工资，为了能让在电视台工作的好友顺利转正，毅然决然参加节目。
但乐盈最终得到的是什么？妹妹的冷眼相待，闺蜜的“挖墙脚”，渣男的欺骗、否认情侣关系，为了金钱放弃原则，好友的利用算计，电视台的恶意剪辑，我本将心向明月，奈何明月照沟渠啊。从心理学的角度来说，杜乐盈多多少少沾了点讨好型人格，而她的这些经历，在现实生活中也有无数人正感同身受，这也难怪这部电影为啥能引起这么多人的共鸣。
我们从小就被教育，做人要老实本分，要学会谦虚，多为别人着想，毕竟吃亏是福，于是，“温良”这个词已经刻入了中国人的骨髓中，但是脱离学校进入社会后，我们发现，弱肉强食，适者生存才是这个社会的法则，一味地忍让和迁就最终只会害了你自己！或许你以为自己很高尚，但在别人眼中你就是任人宰割的大傻瓜。
在电影最后，乐盈虽然输掉了比赛，但是在性格上已经完成了转变，勇敢地拒绝了昊坤的邀请，这才是本部电影中真正让人感动的地方。如果你也是讨好型人格，那么不妨从今天开始，学会拒绝，记住，我们是为了自己而活，并不需要讨好别人，与其整天陷入痛苦的内耗，不如适当发一下疯，做回自己！
