看了一则印度寓言:
有一种黏黏的柏油铺在地上捕捉猴子的陷阱,猴子踩第一脚就被黏住了。为了想摆脱,猴子又把另一只脚踏上去,然后是手,头最后这只猴子彻头彻尾的被困住了。
看了感觉像极了自己的处境,报了那么多网课真正完成的只有三门。
听了许多牛人的分享,当时心朝澎湃,之后跃跃欲试,再后来就没有后来了,把学到的知识又还给了老师和大咖们。
回想问题出在何处?总觉得缺少思考和行动。都说极致践行但就是动不起来,不是因为懒,主要是不能静下心,心理总被这样那样的事情困扰着,打鸡血也是一时的,却不能真正解决萎靡不振的状态。
人追求知识时总会感觉到自己的无知,越无知,想重新认识这个世界的愿望越强烈。越想去学习,去接触牛人。可是看着堆砌的课程心中混乱,想学的东西这么多时间怎么能安排到周全?越想越浮躁,越学越感觉学不进去。
非常想成为更好的自己,有时却会想起从前并怨恨从前不努力的自己,又对不可预知的未来感觉到焦虑,都说活在当下,才是最好的状态,然而这不是说说就可以做到的。
从12月末我就开始盘点2018年学习的状况,开始让自己的脚步慢些再慢些,人吃五谷杂粮都有消化吸收的过程,何况我们学的知识那么多,要看看自己的付出是否有回报。
2019年我为自己设下了每月学习一门技能的目标同时也发现自己的浮躁是使自己不能专心的原因。最好的办法让自己心沉静下来,消除浮躁,投入时要专注些,再专注些。
都说”心想事成”,但首先要让自己静下心来,正视自己的内心。让自己节奏慢一点,不能只认拉车不认路。
设目标并不难,难的是如何达成。
人常用”计划没有变化快”来安慰自己未达成目标的心情,可是这样的心情会带给我们负罪感,而这种负罪感对目标达成没有半点助推力,除了打乱原有生活规律,没有半点益处。
就像那只受困的猴子,最终只能举手投降放弃了自己的目标,平安的回到舒适区。
要想达成2019年的目标,首先让自己的心静下来,耐心观察寻求可以帮助的时机,寻找可入手的点,按部就班的不急不躁的小步前行。
没有必要在意别人的成绩,更没有必要去贬低自己的努力。要让自己的内心真正的安静下来,适当采用正念冥想的构建方式了解职场八大技巧帮助我们转化烦恼,抵达快乐。
平衡家庭与工作关系。
专注一件事。
以慈悲之心对待同事。
世上没有非黑即白的事。
与人沟通要以倾听为主。
可以了解更多,让自己所从事的工作更有意义。
视野更开阔。
无论你设定的目标有多少,多大?都要看你想要达成的意愿是强还是弱?在这竞争的社会中,不怕走进黑夜,就怕心中没有阳光。