今天依然是躺平的一天，早起参加晨读，上午自主阅读4小时把《读懂一本书》看完了。我前些天打算好好研究樊登老师的讲书方法，没想到他已经这了一本书关于他的读书和讲书的经验的，太棒啦！这本书之前漏听了，听了两遍了看了一遍，这本书值得反复读，和大咖学习阅读经验，可以让我们阅读更上一层楼。
他在这本书中写了他成长的心里路程，没有人的成功是单纯的靠运气，他大学时期的辩论赛期间学习了很多方方面面的知识，并且一战成名成为大学生辩论赛冠军！培养了他发声和场控的能力。
第一份工作就是到央视当主持人，这期间语言表达能力和幽默感被培养起来了，再后来到企业给高管培训，自己看几本书写成PPT然后给企业高管上课，也可能这就是翻转师的初级阶段吧，创业初期看完书写成PPT卖，再后来才有了樊登读书音频。前面所有的工作，都为后面讲书做了充分的准备！所以机会都是给有准备的人的！
翻转师其实就是看完书写成PPT，然后给企业和机构去培训，但是对翻转师能力要求很高的，我知道这件事多么艰辛，可能我理解力的池子很小，反正很吃劲，不过越有挑战的事情越值得去做！
我读完这本书，才知道我的讲书差在哪里，需要提升的很多，首先从读懂一本书开始，只有自己读懂，才能浅显易懂地讲出来。当读书是为了讲给她人听时，阅读就带着目的，我们就转变成主动阅读者，阅读效率会提高很多，而且讲出来后就记住了，等于内化的过程。
心理学与生活
今天下午学习《心理学与生活》慕课课程，很喜欢这个南大老师的心理学课程，一个教授一本正经的开玩笑，很幽默的一位老师，课程结合大量的生活中的案例，一听就懂，高手就是不一样，以前我们大学学心理学，老师照本宣科，基本没听过课啊，都在背单词。
我发现慕课真的很棒，有大量的动画和影像素材，很有代入感，仿佛和看电影一样。随时随地能上到一流教授的课程，关键还免费太好了，科技真正改变了原有的学习方式！
话说心理学真的很有趣，里面有很多心里学实验，原来心理学和物理学一样是一门实验科学！经典条件反射的一个著名的实验，就是巴甫洛夫的狗。
鼓励比表扬好，培养孩子的过程中少夸奖聪明，多夸奖勤奋，努力等。
反正心理学很有意思的一门课程，我们的沟通和交往离不开心理学，即使不是为了考证，多学点心理学会让我们透过现象看问题本质，便于我们更好的解决问题！
晚上看了列夫特尔斯泰的《忏悔录》，一本深刻探索生命的意义的书籍，佩服作者深刻的反省，直面自己的年轻是犯下的错误，为什么人要活着？人生的终极意义到底是什么？什么是我人生的全部结果？
他忏悔自己早年错误的信仰，忏悔自己打战时犯下的恶行，忏悔身为贵族却不劳而获的生活。在这种发自内心的反思中，托尔斯泰开始思辨生与死的关系，置于社会普遍信仰的真实性，痛斥彼得堡虚伪，自以为是的作家，努力寻找生命向我们隐瞒的真相。
