亲子时间管理践行心得21/90

3月29日

打卡累计:Day 21/90

1.缘宝 :(8岁6个月)

  []早睡早起:7:00起,22:00睡

  []健康目标:跳绳+跳舞+球类

  []学习目标:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

  []内省目标:  反思自己的早睡和看饼图情况

  []语言目标:  能够有重点的表达自己

* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察

* 今日闪光点:

1)耐心的等待妈妈来接放学

2)  在妈妈不在的时候,能够照顾妹妹

2. 曼宝(3岁9个月)

  []早睡早起:7:30起,22:00睡

  []语言目标:每天30分钟(中文+英语),听故事

  []肢体目标:跳舞+跳绳

* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然

* 亲子阅读:Day3,今天累计1本英文

* 今日闪光点:

自己积极主动当妈妈老师的小助手

3. 妈妈:

  []早睡早起:5:33起,22:00睡

  []效能目标:40个番茄钟,抓青蛙

  []健康目标:每天运动30分钟或10000步

  []学习目标:听TED,时间管理,阅读纸质书4本

  []事业目标:完成工作季度目标

* 今日闪光点:

1)效能:番茄钟1个,本周4个,本月4个,累计4个

2)健康:走路12000

3)在自己放松做脸部保养,与带大小宝跳舞英语课外班中找平衡。

#父母教练检视#

事情的经过:

今天从早上开始就有点高强度(心理上的),要给小宝幼儿园进行演讲太阳能知识心理压力有点大,到后来顺利完成,给自己放松一下也为即将两周的出差做准备,去做了背部和脸部护理。没想到时间有点超了,结果让大宝等了好一会才去接到她。后面又没有准时赶上小宝的舞蹈课,幸好有强大的后盾-老妈打理小宝的吃穿,然后路上遇到再送跳舞。

后来在大宝来上跳舞课后知道还没吃晚饭,就让大宝照顾着小宝,去临时买了饼吃。解决了吃,又赶着回家拿平衡车带小宝赶去英语学校的地方。一身大汗,快虚脱了。

还好自己慢慢调整过来,在亲子班加油站听课中慢慢学习。

我的反思:

1.对事务的安排要更有计划性,考虑更周到

2.今天听完空中加油站,最深刻的一点体会,目标与梦想的区别。这是给自己的一个很大的引导,梦想是利他的.

3.大宝的梦想版迟迟没有做,她反馈不知道怎么做?期待明天的线下聚会

4.赵麦伊小朋友的分享很好,想复盘或者与之做个链接

我的下一步:

1.时间预估和运用清单排程-做脸这件事到底要不要做?要不要现在做?

2.请教助教和有经验的家长,如何引导孩子播下梦想的种子

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