1.用【我选择，我负责】，代替【我恐惧，我逃避】
2.用【把比赛当练习】，代替【等练好了再参赛】
3.用【高配版自己】，代替【低配版自己】
4.用【往前走走看】代替【站在原地纠结】
5.用【我帮你解决问题】，代替【我替你打工卖命】
6.用【温柔的坚持】，代替【激烈的反抗】
刻意训练自己的思维方式
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