中原焦点团队—心理咨询师、讲师-陕西大荔-坚持原创第(106+648天)健身打卡第(80天+315天)
生活中人们时常会因为堵车,有时是因为看到手机里让自己愤怒的信息或视频,有时因为人们相处矛盾的产生,有时因为一件不顺心的事……会有意无意中会说一些“脏话”,也就是俗语说的“带把子”。
儿子建议我们一家三口开始实施文明用语基金捐赠,我们之间相互监督,可以把自己不好的感觉感受用较文明的语言表达出来,而不是用“脏话”,如果发现有谁违反一次,给基金箱捐赠“五元”,嘿,还真管用,老公的口语每天时常会出现很多遍,当大家用心观察,相互监督时,今天大减!我很好奇“你是怎么做到的?”
当用心观察生活中我们说话的语言,彼此间的沟通方式,我们会发现,如果我们再耐心听一会对方的声音,不着急打断;如果我们能观察到对方的感受,说出他的需求;如果我们生气了,表达出我们的感受,说出我们的需要,提出建议……那人们之间的沟通会更有效,内心会更平和,那“脏话”“带把子”的语言也将会越来越少,甚至消失!
只要决定去做一件事时,改变一定会发生!
今天我们的文明用语基金储存达到20元,相信在接下的日子里,将会越来越少,直到消失!