1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
泡脚 护肤
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
出差忙忙碌碌 没太多其他事情
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
睡太晚 早上跑步比较少
2.写出参与这周运动课程的感受和收获，说说对冥想课程的建议及期待
了解如何吃GI底碳水 对减脂的我有帮助
3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么
早睡比较难 这个星期太累 出差熬太晚
4.需要社群和组长给予哪些支持？
挺好的
5.下周的早睡早起目标计划？
早7点前 晚12点前 工作空隙运动
放松自己
6.谈谈死党这周的早起情况以及建议
挺好的 每天都有按时打卡 也及时督促我
7.这周的周分享哪一篇最打动你？
午睡不能太久这篇
