减肥第42天

1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：

昨天没称,今天67.95，大大前天67.45

没称体重更容易放纵。

2、记录每天3顿的饮食记录：

昨天早餐玉米鸡蛋小笼包，中午米饭，晚上米饭双皮奶

3、运动记录：

无，加班到十点

4、每日总结：

还是要每天打卡称体重，严格一些。