如何打造与爱人的空间

原创 商道酬信y

今天继续分享《爱,需要学习》这本书的内容。今天分享关系的空间。

亲密关系把两个“我”变成了一对紧密相连的“我们”。“我们”意味着两个人需要共享空间,这个空间既包括物理上的,也包括关系上的。

所谓关系的空间,是指在亲密关系中,双方感受到的自由度和束缚感。你所感受到的自由度越大,关系的空间就越大。关系的空间里的自由度,不只是一个人的自主性,也与双方的配合有关。

需要说明的是,关系的空间并非越大越好,如果太大,彼此就会缺少情感的联结,互不关心、各过各的,也就没有动力去面对和解决亲密关系中的矛盾。而如果关系的空间太小,夫妻双方就会感到不自由,产生束缚感。

怎样才能打造关系的空间?可以从亲密关系最重要的三个方面入手——处理差异、接纳彼此、以及尊重边界。

今天先学习第一个方面:处理差异。

正确认识差异:

亲密关系中几乎所有的矛盾,都源于双方的差异,想要处理差异,首先就要正确地认识差异。

差异并不是伴侣关系出现问题的原因,很多时候,差异恰恰是伴侣在一起的理由。

刚开始恋爱时,对方和你的差异,往往是他吸引你的地方。有些人渴望通过亲密关系,把伴侣有而我没有的部分,吸引扩展为自己的一部分。这时,我们是带着理想化来看待这些差异的。这些差异寄托了我们克服缺陷、超越自我的希望。

慢慢的,随着摩擦的增多,这些曾经吸引人的优点缺变成了讨厌的缺点。

适应伴侣与自己的差异,意味着自己必须做一些改变,这是很多人不愿接受的。

随着家庭的运行,几乎所有的夫妻最终都会形成关系的互补,这种互补要求夫妻各自扮演不同的角色。所以,伴侣之间的差异,不仅不是问题,有时反而是双方相互配合的结果。

也有很多夫妻因为彼此的差异吵得不可开交,是因为双方把差异看作是对自我的威胁,把差异视为不支持。

要更好地处理差异,需要我们把“有差异”和“是否支持”分开。学会欣赏那些虽然跟我们想法不同,但仍然选择支持我们的伴侣,并把这种支持视为一种弥足珍贵的关系。

处理彼此之间的差异,有两个处理原则

01.理解和接受差异,并寻找差异背后的一致性。

两个人发展出一种创造性的协调方式,几乎所有的恩爱夫妻,都有办法发展出创造性的协调方式来处理彼此的差异。

02.用商量的方式对话

善于处理差异的夫妻,他们愿意倾听对方的意见,也愿意接受对方的影响。他们的对话方式不是辩论,而是商量。

通常,会商量的夫妻才能找到创造性地解决问题的办法,而不是把差异变成彼此矛盾的根源。

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