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A1：以前学习会制定一个大体目标，没有具体分解，除了考试之类并没有设定具体的完成时间，有时候可以完成目标，有时候也无法完成。比如今年制定的读书计划是精读12本书，既没有明确书单，也没有具体时间安排。
A2:现在正在精度《做自己的心理治疗师》，按照文中的提示给自己制定一个计划，如下图
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曹雪琳-意为安组-第三次作业-2017.4.12
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