生活中总会有许多时候，觉得身边人所做的一切是演给自己看的，以前，会第一时间要么解决问题，要么要一个说法，总之不会给自己喘息的时间
同样的功课，以前觉得是立马行动解决问题。于是，同样的问题一次次的发生。现在，会放慢动作，就是去感受它，感受自己。同时相信自己的感觉和判断，不会去做什么，就是看见和允许，都好吧
今天深深的感受到了共生的可怕。轻一些是彼此的控制，严重了会是生命的威胁。因为她看不见自己，觉察不到自己，所以会有极端的不可以理喻的方式做事。我也因此深深的看到了我自己这样的模式，因为你不完全是你自己，所以不懂得也不会全然爱自己。因为有一部分的能量被外界牵扯着，找不到我回不到自我的能量中心，于是就这么的飘着
我在孩子身上也些许看到了这些。多么的可怕。如果就是这么的长大的，再没有自我觉察，于是就有了这样的代际沿袭。人，都会不自觉的认为那些熟悉的就是对的，不会去问为什么
一早在山上录视频，还是放不开，有路人经过的时候就不敢说了。因为在意他人的看法胜过了自己的感受。当作为一个独立而完整的人，并尊重珍视自我感受，那我第一时间在意的一定是自己的感受和想法，认真投入自己正在做的事。这一切的发生都是提醒，要么提醒你的问题所在，要么提醒，你的精进是所在，都是祝福！无限感恩
做那个最在意自己的人，好好的爱护她，不允许任何人消耗她
