樊登读书会的创始人樊登曾经这样说道：一个人为什么不能好好说话？大半是因为他的脑大脑处在自动驾驶的模式中用最自己最熟悉、最不用动脑子的方式回应着眼前的人和事。这就是我们对最亲近的家人常常不客气的原因，其实这也是最不明智的做法，当你用冷漠的语言伤害着周围的人，他们的负面情绪会在这个空间里游荡，最终回报在你身上，这就是所谓的报应。但想想一个人瘫坐在沙发上下意识的按着遥控器那种很爽、很自在的感觉，就很难干掉自动驾驶的选择了。面对着明明知道天天在玩伤害与被伤害的游戏，却无法自拔了你，我只能说一句 “活该” ！改变需要动力，也需要智慧，不学习、不改变的人注定要不断伤害与被伤害。
不会说话是个大问题，没意识到自己不会说话，是更大的问题。不可否认，会说话的人一定是一个高情商的人。也只有高情商的人才会关注对方的情感诉求，而不是一位的一自我为中心的滔滔不绝
我曾经是一个身患“不会好好说话癌”的患者，伤害家人、伤害配偶、伤害朋友却不自知，我总是觉得我自己说的没错，我才敢与说出口。可事实上，是沟通中的情绪表达深深地伤害了对方，而不仅仅是在于内容本身。
好好说话绝对不是让我们成为好好先生，更不是见人说人话，见鬼说鬼话的奉承。而是在何时的时候说何时的话，分享几个被沟通大神们公认的观点
1、所有的聊天都是在聊尊重
2、好好说话的前提是用心聆听
3、情感高手从不说冷话、狠话
4、接受世界的不一样，允许别人和自己观念不同
5、当接受来自其他人的语言暴力时，我们首先保持情绪冷静
6、如果你处在语言暴力的环境中，又或者你是语言施暴者，或许你应该改变了
古人们在说话之前会问自己几个问题，记住这几个问题，或许对我们大有裨益
1、我说这句话是真的还时假的，是否有事实依据
2、我说这句话会起到什么效果、有没有用？
3、我说这句话时出自善意，还是只是为了显示我自己独特的见解？
三个问题问完之后觉得自己要说的话既是真的，又是善意，还会有用，这时候再说出来。
都说人生是一场修行，最难的是学会接受，当自己发现沟通中的问题的时候，或许就是我们改变的新起点，往后每天，我都会和大家分享我在沟通表达上的一些收获。敬请关注。
