周检视(20181126-1201)

一、日历

1.临时增加了两个会议(组织财务部和亲子教练团)和一个作业,及时完成。

2.其余完成。


二、清单

1.临时组织财务部会议,调整青蛙

2.其余完成

三、幸福时光

1.上周4组积分排名第二,获得奖励

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2.90天的践行目标,第一个月超额完成,

每周运动任务目标是3次,实际完成4次

10点前早睡和亲子日记全部完成,

3.孩子自由游进步

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4.月末工作较多,周四撑不住8点多就睡了,谢谢老公陪孩子,孩子也认真的完成作业。

四、巅峰体验

1.对好习惯打卡模式调整,学会了印象笔记的这个功能,每日打卡简单明了。


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2.项目思维运用到工作中,拆解,预估时间,下一步还有番茄工作表和a4工作表,一起搭配使用,效率提高明显

3.重新调整“睡前悄悄话”的内容,让孩子找她自己的闪光点,进而认可她,能感到孩子的自豪感,作业积极性提高,家校联系本中出现排成,很棒。相信你行比你真的行更重要。

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4.完成第一次月度检视还有周检视ʘᴗʘ,so happy

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5.周五特意带孩子去买了我们最喜欢的小蛋糕“巧杏福”,步行20分钟回家,像闺蜜一样说着我们的点点滴滴,美好的亲子时光。感谢老公把最重的书包带走,让我们娘俩享受这悠闲时光。

五、好习惯统计

完成率71%,记账和健康饮食两大高山,移掉。

六、月度要事

1.完成亲子教练见习

2.协助孩子拆解作业

3.月度检视

4.21天冥想打卡

5.完成学习任务

6.4组加强联系,顺利走过中期

7.整理微信通讯录

8.工作定位

9.2018年总结

七、高能要事时间

1.周六下午在等孩子的一小时时间内,完成月检视剩余部分和两篇分享稿,有点吵,但是没影响到。清晰明确的任务,专注度提高很多。

八、本周反思

1.本周因身体原因,情绪起伏较大,引发家庭争执,虽然结果是一家人出了家庭协议,但终归是吵架。下一步,加强冥想,调节好情绪。

2.过程和结果一样重要,因惧怕结果失望而去强调“过程体验的重要性”,往往结果就是让人失望的。

3.跟组员沟通效果不佳,未能发现问题的症结,有点乱,需要寻求帮助。

4.

九、下周安排

周一、跑步/(听课),日常工作,陪家人(晚)

周二、学习(3),日常工作,婉-游泳

周三、学习(3),日常工作,舞(晚)

周四、学习(3),日常工作,婉-思维课

周五、跑步/(亲子教练会),日常工作,亲子空中

周六、两会,培训班,一阶空中,家庭整理

周日、小组会,周检视,家庭整理,游泳

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