今天是什么日子
起床：7：15
就寝：12：30
天气：晴
心情：美丽
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
1.完成一个一通
2.写一个中通通知书
3.锻炼减脂
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.听书《掌控》，并在简书上写听书笔记和执行清单
2.完成一个一通
3.快走28min，初步体验减脂的心率
财务检视
在随手记中记账
人际的投入
昨天和妈妈视频聊天，得知爷爷现在不建房子
开卷有益-学习/读书/听书
听书《掌控》并在微信读书上看原著，这是一本入门书，适合快速阅读，很多知识点只是提及，讲得并不深入。书中的观点和平常有出入，算是一种冲击。
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：快走28min
今日饮食：好习惯打卡
听书并写执行清单
