考上清华的人，其努力程度远超常人想象，主要体现在以下几个方面：
1. 时间管理极致高效
· 日常学习时长惊人：许多清华学子的高中生涯几乎全年无休，每天学习时间普遍在13小时以上。例如，有学生连续289天在早上4:30起床学习，高三阶段早餐、午餐、晚餐时间分别仅5分钟、9分钟、7分钟。
· 计划安排细致入微：他们常使用详细的学习计划表，将一天的时间精确到分钟，涵盖预习、复习、做题、背诵等各个环节，确保高效利用每一分钟。
2. 刷题量巨大且专注
· 题海战术到极致：为了培养“题感”，他们刷题量极大。例如，有学生曾在一天内完成11张理综试卷，过去15年的高考真题会反复做3遍；还有学生把生物书从头到尾朗读17遍以强化记忆。
· 专注度极高：学习时极度专注，甚至有人把书桌搬到空教室，以避免干扰。有学生在厕所排队时也会拿着书学习，真正做到“分秒必争”。
3. 心理承受压力巨大
· 顶住巨大压力：他们不仅要应对高强度的学习，还要承受巨大的心理压力。有学生因长期高强度学习患上精神衰弱，一做卷子就头晕、呕吐，但依然不敢休息，怕被他人超越。
· 自我驱动力极强：内心有极强的信念支撑，如“不允许身边有人比我还努力”，这种信念促使他们不断挑战极限。
4. 生活方式极度自律
· 生活朴素简单：许多来自贫困家庭的清华学子，生活极其节俭。例如，有学生大学四年每月生活费仅400元，早饭仅4毛钱豆浆加2个包子，但依然坚持每天锻炼。
· 放弃娱乐与社交：他们几乎放弃了所有娱乐和社交活动，将全部精力投入学习。在他们看来，高考是改变命运的唯一机会，因此愿意付出一切代价。
正如2024年河北省状元钟一博所说：“努力绝对是最重要的。”
考上清华没有捷径，唯有日复一日、年复一年的极致努力，才能在千万人中脱颖而出。
