今天我读《认知驱动，做成一件对他人很有用的事》第十一天，我的收获如下:想成为一个真正的长期主义者，我们需要运用认知的力量驱动自己。

首先，我们需要看清机制。当我们通过原理机制彻底看清做一件事的好处时，便会觉得不做这件事是一种损失。看不到具体好处和方法的目标非常单薄，它无法支撑你度过一年，甚至三个月。

其次，是寻找意义，因为光看清机制是不够的，我们还需要寻找意义来激活情绪层面的力量，让情绪脑这台动力强劲的发动机为我们所用。每个人都喜欢从事自己认为有价值感和意义的事情，因为动机是学习活动的终极动力，如果我们只看到目标本身，而看不到目标以外的意义，那么我们将无法长久的坚持，为做而做很快就会让动力消之殆尽。

最后，我们需要感受好处。随着时间的考验，机制容易变得疲软，意义也会越来越不清晰，所以我们需要改变视角，把注意力放在自己的收益上。如果是培养一项技能，那我们就不断地产出，不断打磨，来换取别人的正反馈。

所以，要想成为一个长期主义者，我们必须看清机制，防止盲目努力；寻找意义，注入长久动力；感受好处，体验当下愉悦。