太极拳是本书。
无论是松活弹抖、刚柔相济的陈式；
还是舒展大方、轻灵沉稳的杨式；
还有小巧紧凑、中正安舒的武式；
轻静柔化、紧凑舒伸的吴式；
开合相接、转换灵活的孙式，
中正平圆，轻灵柔活的和式。
皆可从中品味到不同风格的生命况味和生命的多元及包容。
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细品研习，不管是太极拳十要还是太极拳八法，无不渗透着岁月雕琢后的疏旷豁达，温润安和。
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太极拳是本书，且是本不可多得的生命智慧之书。古人云：书读百遍，其义自见。太极拳亦如此，每读一遍都是心灵的最好洗礼。多多研习，用心揣度，方可找到那份相契，使身心与太极智慧相合为一，享身心相契深处生命之奢华富贵。
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人在江湖，身不由己，是否身体走得太快，需等一等我们的灵魂？否则，我们便会身心分离，真正的幸福会离我们越来越远。
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若如此，每日，让我们携着太极拳去散散步吧，那里有书香，有茶茗。抑或，可以让身体慢下来，让灵魂赶上来，让我们重新回到从容、坦然与幸福。而作为中国国粹，随着人们身心健康意识的提升，太极拳渐渐走进世界越来越多的角角落落。
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习练太极拳，如携经典书籍在左右，如茗杯清茶袅袅在侧，或独立雅居幽谷，或邀二三好友，独品，相谈，在心内心外筑造太极圣地，驰骋于生命至尊的原野。
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请记得，太极拳是本书，读好太极书。
每读一遍都是心灵的最好洗礼，有拳在畔，便是对己身心的一份真心呵护，对内在幸福的一份相守。
