精神状态不太的话,我们做事的效率也是不怎么好的。只不过,我们知道的,效率并不是唯一的,精神状态也并不是不能调整好。如果自己可以控制住情绪,并且及时调节好,那么,学习工作效率也会变好。有很多事情,是需要自己去调整的,慢慢来。