何宴是三国时期的正使名士。有人说他非常傲慢，有人说他皮肤异常白嫩，有人说他才思敏捷，有人说他怀才不遇。他到底是个怎样的人呢？
何宴，父亲早逝。由于母亲被曹操纳入宫中，所以才成为曹操养子，娶安阳公主，高平陵事件发那一年（249）去世。
何宴是个非常聪明的人。曹操在读兵书的时候，故意问何宴些问题，何宴每次都能答出来。大家都知道曹操喜欢下属聪明，故意问些问题给下属，何宴这样做，使曹操对他非常宠爱。《世说新语》中曾经这样说：何宴七岁，明慧如神，曹操爱之。
何宴是非常注重孝道的。曹操娶了何宴的母亲，何宴成为曹操的养子。由于何宴聪明，所以曹操对他非常宠爱。他曾想收何宴为子。何宴在地上画了一个方形，自站在在里面不出来。人家问他为什么这样？他说：“何氏之庐也。”曹操当然能读得懂这种暗语提示，于是就打消了这个念头。这可以说明何宴并不想成为曹操的儿子，可以看出何宴非常注重孝道。
何宴是很轻狂的。与他一起进宫的，还有一个叫秦朗的人，他的父亲原本是吕布的部下，后来秦朗的母亲被曹操纳入宫中，秦朗才成了曹操养子。但是他进宫之后，非常老实。而何宴非常轻狂，连服装都和曹丕几乎穿的一模一样。曹丕和曹操听了也没有怪罪他，曹操反而有点欣赏他。曹操对何宴的宠爱可见一斑，但是何宴轻狂也在显露出来。
何宴的皮肤很白嫩。到了曹丕黄初年间，曹丕看何宴的皮肤那么白，以为他抹了粉，于是，在大热天请何宴吃热面。果然何宴在流汗之后用衣角去擦拭脸上的汗水。擦拭之后，脸变得更白了。曹丕惊奇不已。
就因为他皮肤白嫩，所以榜样的作用更加明显。何宴会带坏头。他喜欢吃五石散。这是一种有硫磺的毒药，吃了之后会慢性中毒。但是，魏晋时代却很流行，这都是何宴开的头。何宴还曾经给他做广告：吃了五石散，有病的人会没病，没病的人则会感觉神清气爽。一直到唐代初期还有“解散方”，就是解五石散的方。证明那时候的人还在吃五石散，只不过用量少了一点而已。
虽然他带了吃五石散的头，但是他也带了个好头，那就是魏晋时期流行的清谈。汉武帝时期独尊儒术，但是到东汉末年，董卓专政，读书人得不到重用，只能相信老庄的哲学，不过是经过改良，的那就是玄学。他经常和客人在府上辩论：阐述自己的观点，对方阐述他不同的观点，两个人展开一轮辩论赛。每次都是何宴赢。所以当时几乎天下人都信何宴的学说。
何宴对国家的未来十分重视。有一天何宴进行完了辩论赛，刚准备休息，一个叫王弼的年轻人大快步地走了进来，阐述完自己的观点，然后让宾客一反驳结果大家都被王弼给击败了，于是何宴也礼贤下士，充满敬畏的心情听完并讲他的观点。
就是这么一个人，却怀才不遇。到了曹睿之时，曹睿认为，何宴和一帮人整天议论政治太浮华了，你是只给了他一个冗官做，后来又想想还不解气，居然罢免了他的冗官。
曹睿死了，曹爽执政，辅佐正始皇帝曹芳，司马懿在家休息。曹爽赶紧把自己的好友，这些好友都跟何宴很熟，于是何宴就成了曹爽的人。高平陵事件后，司马懿认为，他是曹爽的人就把它给杀了。何宴死得很可惜。
何宴的死离不开司马氏，因为他们发动了高平陵事件；何宴的死离不开曹操的宠爱，因为他嫁给了曹操的公主，又是曹操的养子，所以司马懿把它给杀了；何宴的死离不开他母亲，因为她嫁给了曹操；何宴的是离不开曹爽，因为他提拔了何宴；何宴的是更离不开他自己，因为他的名满天下。
