今日智慧

【每日智慧】

4月19日

星期一

[玫瑰]早安,各位同修们,今天分享的是中国九型人格导师协会主席-蔡敏莉老师的智慧语录。

如果没有觉察,你会不自觉地重复父母的行为,但是心理学,可以帮助你变得不一样,不再盲目重复父母的经历,欢迎分享你的理解~

引发思考


曾经我的婚姻过成了父母婚姻的样子,妈妈包揽了家里所有家务,农活,家里充斥着指责抱怨,爸爸打牌不着家,争吵不断,曾经这是我最想逃离的家庭环境。不曾想自己的婚姻复制他们,自己过往的模式就跟以前妈妈对爸爸一样,话语里没有一点点欣赏,满腹怨气,这让我痛不欲生,开始走上学习之路,开始觉察自己的情绪,觉察自己的需求,开始调整沟通方式,开始去看对方的正面动机,去看对方做到的部分,我的转变带来了家庭的转变,老公的家庭责任感和担当开始展现出来,孩子学习开始进步,虽说时不时还有一些小摩擦,不过这也是另一种风景了

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