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减肥日记2022.02.27
乔退之
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减肥日记2022.02.27
体重:72kg
饮食:早餐: 1枚鸡蛋,一碗小米粥
午餐:肉夹馍1个
晚餐:酸菜鱼片,无主食
加餐:6枚红枣
运动:半个钟3公里急速燃脂行走
饮水:鱼腥草5杯
排便:无大便
生理期第四天
最后编辑于 :
2022.02.28 14:23:38
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