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今天是个特殊的日子：
周末，
七月初，
三季初，
下半年初，
2018年上半年过去了，结束了，
一去不复返了。
朱静祝愿大家：
2018年下半年，
健健康康，
平平安安，
快快乐乐，
顺顺利利，
开开心心，
和和美美，
幸福快乐！
今日运动检视：轻松，完成健走10128步，并持续精进顺利完成基础训练60分钟，动感单车运动30分钟，感恩美女教练的辛勤陪练!嘉许自己每天坚持!每天进步一点点，每天给自己加油！体会持续的力量！找到不一样的自己!
晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油！[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]
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