打了场很久没打篮球，出了一身汗，很舒服，也很过瘾，但其中也夹杂着一些遗憾和担忧。有些球明明就在你眼前，却迈不动步，拿不到了。在感受到自己正在逐渐衰退而无奈的同时，内心也在为自己的父母一天天衰老而揪心。当看到他们步履蹒跚的背影时，如同看到自己的将来，有一种情不自禁地想逃避的恐惧，没有安全感。这应该就是所谓的“中年危机"吧。
常言道“百闻不如一见”，自从将父母接到身边，共同生活后，我才真正体会到了“年迈”二字的真正含义，明白了“衰老”究竟为何物。妈妈自从得了老年痴呆后，记忆这一块，已经残缺不全了，连自己的亲生儿子都不认得了。爸爸也有过几次炒菜忘了关灶上的火，幸亏有我在，才没有酿成灾祸。
虽然知道父母老了，生病了，很多事情都已经力不从心了，但我仍然常常控制不住自己的情绪，会发泄式的冲着妈妈大喊大叫，也会喝斥爸爸的一些做法（比如不接我电话，忘了关火等）。发完脾气后我又会归于平静，悔之莫及，这就是人们常说的中年人的崩溃吧，长期的压力积攒在那一瞬间，看上去小题大做，其实是重压之下的发泄。
希望父母能够安享晚年，我一边想竭尽全力照顾父母，一边也为此而心力交瘁，所以才会时常陷入情绪失控的境地。我知道这些行为完全与希望父母颐养天年的心意相违背，导致父母和自己都陷入情绪低落的状态之中。
这个时候，最重要的就是应该如何调整自己的心态。如何与父母相处，如何面对衰老的他们——这是最困难也最容易被忽略的问题。
✮懂得感恩
人们通常倾向关注于事物的“阴暗”面——不管你怎么努力，父母都在日渐衰老；为了照顾父母牺牲了自己的事业和时间……如果你被这些消极的事情扰乱心智，遮住眼睛，就无法关注到眼前事物美好的一面。
命运让我在人生的这个阶段——“人生的低谷期”能够陪伴在父母身边，能照顾父母，实在是一件值得庆幸和幸福的事情。父亲细心地照料妈妈的生活，让了妈妈一辈子，也由妈妈照顾了几十年的父亲，在妈妈生病后，勇敢地担负起照顾妈妈的重任，父亲给我树立了一个很好的榜样，让我感受到了亲情的力量，也让我对婚姻有了一个更清晰的认识。
如果能看到事物积极的一面，欣然接受问题，做好必要的心理准备——这就是我的人生，那我们肯定能轻松许多。
✮接受真实的父母
接受真实的父母，是尊重父母的表现。只要尊重父母，我们才不会把一些东西强加给他们，也不会对他们出言不逊了。
我们关注的不应该是父母失去的东西和“做不到的事”，而应该把重点放在现在“能做的事”。如果感到父母明明能够做到却不去尝试，我们也应该理解他们的选择和心意，做好自己参谋的角色，列出方案供父母选择，分析利弊，但最后的决定权在父母的手里。不要拿我们所期待中父母的样子、曾经那个精力充沛的父母和眼前已经年迈的父母相比较，如果能做到这一点，我们对待父母的方式将会有很大的转变。
要忘掉那些困扰我们的消极情绪，拨云见日，珍惜和父母在一起的每一天，明白父母并不是为了满足我们的理想和要求而生活，接受真实的父母，这就是我所想到的如何和父母相处的方式。
