调理膝关节水肿笔记整理

病症：不舒服的身体部位

堵点：病症在特定位置的反应点（膝关节病症的堵点在踝关节）

气道口：相当于排污口，是病症的排出口

操作方法,第1步：找堵点

根据关节对应法则，膝关节存在的不适症状，在踝关节找堵点（病症点在膝关节外侧——在踝关节外侧骨突前方找堵点；病症点在膝关节内侧——在踝关节内侧骨突前方找堵点；内找内，外找外）

第2步：找气道口，共4个

第1个：足3、4趾之间趾蹼缘往中趾方向施力最痛的点

第2个：足2、3趾之间趾蹼缘往中趾方向施力最痛的点

第3个：外踝骨突前方堵点垂直之下至脚掌骨缘的点

第4个：内踝骨突前方堵点垂直之下至脚掌骨缘的点

注意：点按气道口时一定要注意力道轻柔（打开气道口的方法：点3秒停1秒）点按第1、2个气道口的时候都要往中趾方向施力，点按20-30次；点按第3个气道口要避开骨头操作，点对点，面对面

整个膝关节都难受可以把三个堵点、四个气道口都进行操作

第三步：验证，验证气道口是否打开

操作完气道口之后，重新去点按堵点，观察堵点的变化，堵点有所减轻说明气道口打开正确，如果无明显变化，考虑气道口没有完全打开

第四步：简单的事情重复做，重复做3次，重复操作堵点和气道口

心的气道口位于腕横纹线上心经最痛的点，打开气道口，沿着骨缘走，遇痛慢慢点，调心是关键