莫言：“年轻的时候，爱上什么都不为过。成熟了，放弃什么都能理解。每个人终其一生都在寻找，那个和自己灵魂相近的人。可最后却发现，唯一契合的只有自己!”
有时候想想：为什么要阴天？为什么要下雨？可是，这些又与我何干？又不是我可以左右的事情。
冷静下来想想：好像很多时候我们总是把时间和精力浪费在了没有必要的人和事上面，明明与自己无关，却又要费神费力不讨好，而自己最重要的事情，却毫无缘由的无法投入全力去好好经营。
其实，如果认认真真的想一想：消耗在外界的时间和精力真的不计其数，大多数都是与己无关、却又完全可以忽略不计的结果。如果我们懂得适合而止，多去在意自己的内心，也许会拥有另外一种境界的获取。
把所有外散的精力慢慢收回，收一点就妥帖安放一些，不要着急，给它们平稳过渡的时期，在时光的打磨中去做更好的自己。
不管你是开心还是难过，都要让自己静静平复自己的情绪，不要总是内耗太多。凡是让你感到过度的事情，都是会加速内耗的存在，理所应当的让自己及时止损。
过犹不及，所有的事情，不管是好的还是坏的，都要把握好相应的尺度，才不会导致自己情绪起伏不定，从而使自己的精力消耗过多。我们要懂得适可而止的道理。
高兴的时候，轻轻一笑，懂得把外扩张扬的情绪悄悄收敛，不要太过用力，让自己慢慢享受这样的岁月静好，现世安稳，利用此时自己向阳的心性，把想做的事情更加努力的去做好。
难过的时候，也要让自己微微上扬自己的嘴角，把所有的郁闷一点一点用快乐去消融，用耐心去疏导，最终让它们从自己的身心里面消失于无形，会不再给自己的生命带来负面的影响。
不需要让自己拼命克制，更无需肆意妄为，就这样的把自己所有的情绪都用自己的方式去慢慢梳理，轻轻安慰。请记得随时都要成为它们迎向美好的领路人，总是向往着积极乐观的心境随性。
看着窗外的天空，是那样的广博浩渺，自己的心也在渐渐的飘向云端，飘过那好遥远的天际之上。所有的一切都将跟随着自己的心性慢慢成长，慢慢改变。心念变，一切都会慢慢随之而变。
遇到想不明白的事情，请立即进行终止自己的思虑。让自己换一种环境，哪怕仅仅只是站起来看看天空，也会拥有不一样的心境。
如果总是沉陷于固有的思维里面，我们就容易让自己变得有些不知所措，因为思绪的固化会让当下的生活也变得失了风趣，丢了乐趣。在这样的延续之中，我们要让自己努力变得思维活跃一些，慢慢改变自己。
这一生，我们也许终究只是一个再平凡不过的小小人物，终身忙碌着生活深处不大不小的事情，不管什么沧海桑田，因为这样短短的一生，或许也只是转瞬之间，那些惊天动地的巨变，不会涉及到我们这样的凡人生活。
这样短暂的一生，却不想如此碌碌无为、卑微至极。就算是一棵小草，也要做一株劲草。不会畏惧任何风雨的侵袭，勇敢无畏的只想做好自己。把自己的精力投注于专注的深处，日积月累就会见到与众不同的效果。
喜欢一边做家务一边去听自己喜欢的书籍，既可以做到居家舒适整洁，又可以把自己的脑海深处继续填充令自我丰盈的能量。因为机械式的动作重复，会让精神变得愈加麻木。有自己欢喜的事情相伴，生活会变得愈加欢悦。
身为人，如果总是身处于枯燥乏味的生活，内在的生命能量也会随之出现断崖式下降。所以要让自己懂得好好利用有限的时间去做让自己变得更好的事情，不会因为枯燥乏味而让自己心生歹意，及时注入新鲜活力才能维持自信满满。
虽然想象总是丰满，现实却展现了骨干，可是我们的内心依然充满了无限的期待与可能。凡尘俗世，谁也无法及时脱身，与其终日戾气缠身，反而不如让自己变得心胸开阔，万事万物都让自己呈现出顺其自然的态度。
为自己寻一盏心灯，即便在孤寂落寞的夜里，依然不会迷失于漫漫暗夜深处，不知何处才是归途。勇敢坚定的去做自己，纵然生活始终平淡无味，可是自己手心有糖，就不会再惧怕苦涩的滋味。咸淡随意，却能够让自己去掌握好甜蜜的滋味。
有时候我在想：我是不是天生就有受虐倾向，不然为什么总是喜欢在身体难受的时候就拔火罐，或者刮痧。就连自己的脸，都可以让按摩师狠劲的推拿。
虽然每做一次，都会疼得自己大哭崩溃，可是折腾之后的自己身心确实舒坦很多。看来古人流传下来的方法确实令我们大受追捧真的所言不虚，虽然总是伴随着疼痛，却是真的特别管用。
看着镜子里的自己，后背折腾的紫红一片，脸部推拿的疼痛红肿，可是心里却还想着下次要不要再让自己继续，真的是还没有疼痛到极致，不然怎么还让自己没有达到不堪忍受的绝境求生里？
下个月，再让自己继续加油吧，为了身体变得更好，就让自己默默忍受好了。就像每天对于文字的孜孜不倦，就像我们对于美好的无限期待，因为是真的大有裨益，所以才会让自己倾心追随，对于变得更好这件事情始终坚持到底。
岁月如水，总是静寂无声，却在悄无声息的继续中让我感知生命最美好的瞬间。这样长长的一生，纵然有人相伴，可是大部分的行程里面，都是自己独身一人的世界。也许我们总是渴望生生世世，但是又有多少人知道来生到底会在哪里呈现？
安心做自己，用心守当下，一心一意只去专注于现在的一草一木、一粥一饭。没有任何理由去把美好的事情暂时搁置，因为过后的时光会把现时的明艳统统消散不见，就算是再次拥有了当下的美好，可是那份独有的心情却再也寻觅不到。一定要真心珍惜现在的一切，因为它是此刻唯一的归宿。
