百度对自律的解释
“自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
想到“自律”这个词是因为昨晚熬夜了，干熬着的那种，看了七八集的泰剧，倒不是因为剧情有多精彩，演技有多精湛，不舍得睡的那种感觉，大概三点多钟睡下的，早上七点半起的，睡了有三四个小时，今天整个的状态都不是很好。
原来的我不熬夜、不通宵，但自从去年开始，开始有了三四次的通宵及熬夜的经历，后劲很大的，久久缓不过来。人都是有惰性的，有时候需要逼自己一把。
小时候以为自己是一个改变世界的英雄，长大后才发现改变自己都难以做到，就是想给自己定点小目标，比如说日更，比如说打卡，突然涌现出的想法，就这么做，这样挺开心的。
我生活最规律的那段日子是考研的那段时光，自己主动地学习，生活，不受外界的干扰，有点“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书“的意味。现在的事情很多，但是没有给我巨大的压力与动力，困了一天的我，就想好好睡一觉，再也不熬夜了。
脑袋懵懵的，我苦苦支撑着，混乱之下打出的文字希望是连贯的，要做一个爱自己的人，爱自己身体。
脑子不够用了，日更不好的是自当没有精力的时候，就不知所云，乱七八糟的一顿叨叨。
