2022-11-18

分享第561天

  生活一切都在有序进行中,虽然口罩时期但看得出政府及社区都在精准尽力的做着对不确定因素的应对,回顾本周的收获和感受,虽没有进行咨询约练就连这个分享有时也有凑天数的成分,但是感受到对此两项任务我还是很看重的,不然为何总是心心念念呢?有情绪有纠结的地方藏着自己的在乎与看重。时不时也得紧急重要的事情先做,后做曰常重要但不紧急的事。不做不代表没重视只是暂时精力还不足以统统应对,人不是机器需要休息需要放松需要暂停缓缓。

  平原期,也是积累能量为了后面稳步前行的储能。慢并不是停。

  难得自己这么包容自己,也难得先生近期对家务的承揽,越赞美干的越起劲。强调一下,真心的发自内在的欣赏先生的转变❤️两个月来他自己也是从困难中走了出来。这是我惊喜的地方,我也如实的表达给了先生,从前是很少赞美他的,这也是我的难得之处。更多用欣赏和重新建构的眼光来看待我们拥有的,即正向眼光。

  婆婆来这住20天了,老太太说来到这吃的香睡的好还在小区有几个老朋友一起遛弯晒太阳唠嗑,心情也好。时不时和婆婆一起品个茶(把婆婆熏陶的会品了)❤️老太太还在告诉我能看见穿针引线,哈哈,我已戴上了花镜。与老太太越来越有话题了。老人的特点是:怕死、爱财、忆当年。只管照着去听她老人家讲过去的事,虽然听不太懂但咱是学心理学的,去尊重去好奇就好,陪伴是真诚的。

  近期收获的是生活的点点滴滴的温馨和美好。

 

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